angie

Hidratarea corpului este extrem de importantă, iar nutriționistul Angie Casabie ne oferă o băutură extrem de utilă.

Cu ajutorul acestei băuturi vindecătoare veți obține mai multe efecte:

Îți vei hidrata corpul;

Îți vei consolida sistemul imunitar;

Veți curăța celulele de exces de zgură, metale grele, acid uric și alte depozite dăunătoare;

1 litru de apă - izvor sau apă ușor mineralizată (de masă);

1 rădăcină de ghimbir;

miere - opțional numai dacă nu puteți lua băuturi acre;

Se toarnă apa într-un recipient de sticlă, a scris în topactualno.com.

Adăugați 3 lămâi feliate, împreună cu coaja, pe care le-ați spălat bine.

Strângeți sucul celei de-a 4-a lămâi.

Puneți 2-3 crenguțe de mentă proaspătă. Pune ghimbirul ras.

Pune vasul în frigider, astfel încât lămâile să-și elibereze sucul util și vitamina C din coji.

Ar trebui să împărțiți această cantitate în 5 porții egale, pe care le luați pe stomacul gol înainte de fiecare masă, aproximativ 15 ore și la culcare.

Înainte de consum, dacă este necesar, adăugați puțină miere de casă.

Este suficient să beți această băutură vindecătoare 1 săptămână în decurs de 1 sau 2 luni.