Nutriționistul Angie Casabie se ocupă de alimentația sănătoasă a multor vedete hollywoodiene și bulgare. Sfaturile ei sunt extrem de valoroase

Angie Kasabie este invitată la emisiunea „Provocatoare cu Milena Fuchedzhieva” de pe bgonair.bg.

Tatăl lui Angie Casabie este farmacist. După absolvirea școlii elementare din Beirut, Angie a fost acceptată să studieze în Statele Unite.

Tatăl ei a reușit să o descurajeze că era prea tânără. Când va împlini 18 ani, poate merge în Statele Unite pentru a locui și a studia singur acolo.

Prima dietă pe care a pregătit-o a fost pentru un copil elev.

Potrivit lui Angie Casabie, copiii de la școală sunt prea răi. Se insultă reciproc pentru că sunt grase.

Un copil rănit în acest fel nu mai mănâncă și se îmbolnăvește - poate deveni chiar obez de stres.

Un stil de viață sănătos nu înseamnă privarea de alimente, ci o dietă moderată.

Mulți oameni mănâncă toată ziua și încă sunt flămânzi. Pur și simplu deschid frigiderul, mănâncă 1 sau 2 mușcături.

oferă
Rabbi el Zane și Angie Kasabie

După câteva minute, deschideți din nou frigiderul și mâncați din nou. Și astfel, la un moment dat, au reușit să mănânce jumătate sau un tort întreg și le-a fost foame.

Este important să mâncăm la un anumit moment și să avem o cantitate de mâncare în fața noastră.

Potrivit lui Angie Casabie, cel mai mare dușman al dietelor sunt alimentele dietetice.

Dacă cumpără 1 găleată de lapte degresat, o va mânca întreagă.

Dacă cumpărați 1 cană de iaurt întreg, acesta va mânca câteva lingurițe și va fi plin.

Este bine să bei apă înainte de mese. Acest lucru lasă mai puțin spațiu în stomac și îl umple mai repede cu alimente.

Antidepresivele sunt un mare dușman al oamenilor.

Din păcate, psihologii din întreaga lume prescriu ușor antidepresive pentru a-și trata pacienții.

Antidepresivele au un efect rapid, dar temporar.

Atunci nu mai are rost. Dar antidepresivele în sine sunt substanțe chimice dăunătoare.

Angie Casabie este nutriționistă pentru vedetele de la Hollywood, precum și pentru mulți bulgari celebri.

În Bulgaria, l-au întrebat pe John Travolta ce i-a plăcut cel mai mult.

El a răspuns - mâncarea.

El a iubit-o cel mai mult pe Angie Casabie pentru că ea avea grijă de mâncarea lui.

Soțul lui Angie Kasabie, Rabih el Zane, este jurnalist și are propria emisiune TV la Al Jazeera.

Subiectele pe care le discută sunt legate de noile tehnologii.

Soțul lui Angie este și domnul Liban - 2014.