Autor: Silvia Marinova, doctorand în laboratorul „Stabilitate genomică” la BAS

alimentația

Tulburari de alimentatie [ref.1] reprezinta un grup psihiatric boli care sunt periculoase atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică. Unii dintre ei, cum ar fi anorexie și bulimie, poate fi chiar fatală din cauza malnutriției severe sau a sinuciderii. de aceea tratament în timp util este esențială pentru reducerea riscului de consecințe grave la pacienți.

Scopul acestui articol este de a da ideea generala din ce Opțiuni pentru tratament avem dacă noi sau persoana iubită suferim de o tulburare alimentară. Trebuie să cunoaștem definiția speciei tratamentul initial depinde de factori precum tipul și severitatea bolii, precum și de prezența bolilor concomitente.

În ciuda gravității acestor tulburări, în majoritatea cazurilor începe cu tratament ambulatoriu, care se bazează de obicei pe abordare complexă, combinând psihoterapie, întâlniri cu nutriționiști și specialiști în domeniul nutriției, monitorizare și uneori medicamente . Este bine să rețineți că, dacă nu există nicio îmbunătățire după un astfel de tratament, poate fi necesar spitalizare a pacienților la discreția medicului curant.

Unde să încep

Tulburările de alimentație sunt o reflectare a problemă psihologică, legat de percepția de sine. Cel mai dificil și dureros pas pentru a face față este să ne dăm seama că avem o problemă, să-l înfrunte și să caute Ajutor .

Fără îndoială, acest lucru este absolut necesar să începem procesul de tratament și un început bun este să apelăm la oamenii pe care îi avem încredere, împărtășind cu ei ceea ce trăim.

Dacă persoana afectată este persoana iubită, este extrem de important să vorbim cu el și să ne exprimăm preocupările mod de susținere . Acest lucru îl va încuraja să accepte problema și, prin urmare, tratamentul de care are nevoie.

Indiferent în ce poziție ne aflăm, nu ar trebui să-i subestimăm rolul importanța familiei și a celor dragi în tratarea unei probleme grave, cum ar fi anorexia, bulimia și supraalimentarea sistemică (hiperfagie).

Să găsim un specialist

Cheia tratamentului este de a găsi specialist în tulburări alimentare . Rolul său va fi să evalueze ce fel de ajutor avem nevoie noi sau cei dragi și să monitorizăm răspunsul la terapia prescrisă.

Deoarece tratamentul acestor boli necesită îngrijire cuprinzătoare, atunci ne va îndrepta spre echipă de la endocrinologi, psihiatri, gastroenterologi și nutriționiști și testament coordonează tratamentul general .

De asemenea, el poate evalua dacă cazul se agravează și este necesară o spitalizare. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, pacienții răspund bine la tratamentul prescris și spitalizarea este rareori necesară .

Tipuri de bază de terapii

Există diferite variante ale terapie, care poate fi inclus în planul de tratament în funcție de nevoile individuale. Câteva exemple de asemenea sunt:

  • Terapie cognitiv comportamentală - psihopatologie[ref.2] a tulburărilor alimentare prin natură este cognitiv, deoarece este înrădăcinată în atribuirea de prea mult simț de forma și greutatea corpului. Eficacitatea sa în tratarea multor probleme psihologice, inclusiv tulburări alimentare, este afișate[ref.3] . Înțelegerea cheie din spatele acestei terapii se bazează pe faptul că sentimentele și emoțiile sunt strâns legate de comportamentul nostru . Se concentrează pe gândurile negative și îi învață pe pacienți cum să le identifice mai ușor și să se ocupe de emoțiile lor.
  • Terapie nutrițională medicală - are o abordare holistică și include un curriculum despre o nutriție adecvată. Scopul principal este de a îmbunătăți relația pacientului cu alimentele și de a crea obiceiuri alimentare și obiceiuri adecvate . De asemenea, se construiește plan de dieta individual, prin care trebuie luate în considerare și rezultatele testelor de laborator, după caz lipsa de substanțe specifice datorită naturii bolii.

  • Terapia de familie - include colaborare cu întreaga familie sau în perechi. Ideea este că relația noastră cu cei dragi are mare lucru pentru bunăstarea noastră generală. Această terapie încurajează și ceilalți membri ai familiei să ne ajute prin acțiunile corecte. Metoda lui Maudsley[ref.4] este un tip de terapie care se adresează în mod special părinților care au copii, care suferă de o tulburare alimentară. Scopul este părinții să fie îndrumați corespunzător despre cum să vă ajutați copiii. Metoda are mai multe faze și implică vizite regulate la un specialist.
  • Terapii suplimentare - există alte terapii care pot avea un efect benefic în plus la tratament. Acestea sunt terapia prin artă, terapia mișcării prin dans, terapia cu cai. Tot ce au în comun este că se uită o modalitate alternativă de a face față emoțiilor prin expresia lor.

Exerciții fizice și tulburări de alimentație

De multe ori tulburările alimentare sunt asociate cu așa-numitele. „ antrenament excesiv ”. A da o definiție precisă a acestui concept este greu, deoarece antrenamentul este văzut ca un obicei „sănătos”. Acest lucru este adevărat, dar la persoanele care suferă de o tulburare alimentară, unele sunt observate tendințe mai puternice, ca o căutare constantă a formelor perfecte, urmărind obiective nerealiste și antrenament chiar și în caz de oboseală, vătămare sau boală . Deoarece cei afectați acceptă antrenamentele în acest fel, utilizarea terapeutică a exercițiilor este complică . Ele pot duce cu ușurință la amplificare a simptomelor tulburării alimentare respective.

Cu toate acestea, și activitatea fizică ar putea impact pozitiv [ref.5] . Tratamentul prin circulaţie trebuie aplicat cu atenție și sub supraveghere medicală . Scopul său principal este ca pacienții să creeze diferite motive, care să Nu îndreptați-vă din nou gândurile pentru a menține un aspect și o greutate bună. Ei trebuie să lucreze în mod intenționat pentru a legătura dintre corp, minte și starea emoțională .

Un bun exemplu cu eficacitate demonstrată în astfel de condiții este yoga . Este o practică străveche care se concentrează exact pe unitatea minții și a corpului fizic . Acest lucru este util pentru persoanele cu tulburări de alimentație, deoarece deseori pierd această legătură. De exemplu, în episoadele din supraalimentare incontrolabilă pacienții ignoră semnalele de sațietate ale organismului și continuă să mănânce în ciuda lor.

Yoga ne educă să fim conștienți de ceea ce se întâmplă în și în jurul nostru, precum și să fim atenți la modul în care funcționează corpul nostru și de ce are nevoie în acest moment. Ea ne învață să-l iubim și să-l cruțăm. De asemenea, ajută la ameliorarea tensiunii și a stresului și ne ajută treptat să recâștigăm controlul asupra vieții noastre .

În general, yoga poate deveni terapie adjuvantă și să se integreze la tratamentul principal, dar acest lucru trebuie coordonat cu medicul curant și efectuat sub supravegherea unui specialist.

Citeste mai mult:

Surse:

Terapia cognitiv-comportamentală pentru tulburările de alimentație, NCBI, 2010

Tratamentul familial Maudsley pentru anorexia nervoasă a adolescenților, NCBI, 2005

Despre autor:

👩‍🔬 Silvia Marinova a absolvit o diplomă de licență în biologie moleculară la Universitatea din Sofia, apoi a plecat la Grenoble, Franța, unde a studiat și a absolvit un master în biologie structurală. S-a întors în Bulgaria și în prezent este doctorand la Laboratorul de stabilitate genomică de la IMB, BAS. Interesele sale de cercetare sunt în domeniul reparării ADN-ului, microscopiei și biofizicii. În timpul liber este dedicat fotografiei, picturii și sportului.