Unde preferi să te antrenezi?

domiciliu

Am vrut să vă dau o minge Pilates, pe care o fac de ani de zile și este foarte frumoasă, dar nu era suficient spațiu.
Așa că am încărcat gladiatorii și cartea, dacă cineva vrea să încarce ceva - șterge-i. Linkurile pe care le-am dat către dropbox funcționează în continuare, așa că le puteți descărca de acolo. Cred că vom avea nevoie de mai multe conturi cu aceste videoclipuri grozave.
Am Zuzka ZWOW cu un program etc., dar din moment ce nu există loc pentru Pilates, nu va funcționa deloc.Am și doi zombie frumoși, yoga lui Bob și Chalean și un altul cu programul de detoxifiere al lui Sadie. Nardini, dacă oricine vrea, eu le voi încărca

Și nu mănânc după un antrenament

Astăzi am „prins” că am numărat numărul de sticle de apă, am luat deja 7.500 de litri - mă întreb de fapt cât. În ceea ce privește apa și aportul acesteia, vreau să împărtășesc această parte a unui articol pe care l-am găsit astăzi -

Aya Mulțumesc mult pentru FB! Le uitasem!

Vă rog, cineva a menționat că folosește Dropbox. A existat mai mult spațiu de stocare acolo? Videoclipurile sunt fișiere mari sau compresia este opțională (dacă este posibil) sau spațiu de stocare mai mare

Aș recomanda programul pentru începători Rumi, 30 Day Shred - Jillian Michaels sau Joe Dylan. Dar spun asta la prima vedere. Există multe alte programe care sunt, de asemenea, potrivite, dar nu mai vreau să vă derutez. Începeți una dintre acestea și uitați-vă treptat la ceea ce este pe prima pagină

Raportează de la mine 3,5 mile de alergare în această dimineață. Ieri, după pizza și procedurile de seară cu copiii, era prea târziu. Prânz, intenționez să încerc 10 minute pe FB - http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/Standing-Abs-Work… es -Lower-Back/ir/Mornceo în BG este deja rezervat, deci nu este timp!

Reveniți la rânduri după sărbători cu Jillian Michaels: Banish Metabolismul Boost Fat

Mi-am dat 5 zile libere de la antrenament, am făcut și am mâncat prăjituri de Paște. Un pic de vin în vacanțe, ieșiri și așa mai departe. Important este că nu există leziuni
Chiar aseară, când am adormit copiii, am citit subiectul, așa că nu mi-a lipsit nimic

Shems, Doar frumos!

Discuția despre diete care a fost în paginile anterioare este foarte bună și întotdeauna utilă

Spune-mi numele Am început la început cu Beachbody - TurboJam și Tae Bo s Billy Blanks
De asemenea, examinați programele de pe prima pagină

Am uitat să spun Shems ieri arata minunat!

Astăzi raportez o pauză din cauza începutului Centrului Medical.

De curând am dat peste cărțile „Cățea slabă” și „Cățea slabă în cățelușă” și le voi încărca pe Google Drive, dacă altcineva este interesat. Din păcate, sunt în engleză, dar am citit că sunt foarte utile pentru candidații vegani. Sunt încă departe de asta, dar conștientizarea nu este niciodată inutilă

Un altul foarte bun, ca o continuare a legăturii de la Viv:

Am băut multă apă ieri! Astăzi sunt doar un litru, dar până mă culc pot fi 2.
Azi am mâncat acel carbohidrat. și am mâncat înghețată. 2 zile sunt bine cu mâncarea, 5 am plecat

Cu siguranță trebuie să găsim mai mult spațiu de stocare pentru antrenament

Cred că în 4shared.com putem crea un cont și încărca dacă încărcăm ... Nu, nu. Și iată-le 15 GB, dar am aflat după ce mi-am creat un cont. E-mailul și parola sunt aceleași, pentru a intra și acolo.
Poate că cea mai bună opțiune ar fi să nu încărcați nimic până când cineva spune că dorește un program, dar nu îl poate descărca din opțiunile de torrent date.?

Da, cred că aceasta este o opțiune bună

Am păstrat două kilograme de apă ca urmare a mâncării tortului de Paște în vacanță și m-am întors cu două luni înapoi în tururi. Sunt foarte, foarte furios .

Pagina 29 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.