Dezvoltați viteza și agilitatea cu un antrenament rapid pe scară
Ați avut vreodată sportivi mai rapizi pe teren decât voi într-o formă mai bună, cu mai multă rezistență și sprint mai bun?.
Te întrebi care este secretul lor?
Vrei să ajungi în formă maximă în cel mai scurt timp și să-ți dezvolți viteza de coordonare și reacții?
Sau poate doriți să adăugați varietate antrenamentelor dvs. și să adăugați masă musculară, explozivitate și, în același timp, să ardeți mai multe calorii și excesul de grăsime nedorit.?
Doar includeți în antrenament "Scară rapidă Care a devenit recent una dintre cele mai utilizate metode de către antrenori pentru a antrena sportivi profesioniști de talie mondială.
Scara rapidă este cu o lungime de 6,5 m și o lățime de 41 cm. Există 16 pași fiecare colorat în galben pentru a vă atrage atenția și a le evita cu picioarele în timpul exercițiului.
Luați-l acum și arătați tot ce aveți mai bun indiferent de sportul pe care îl practicați!
Din nou la cel mai bun preț de la noi Fitneshrani.com!
În următoarele videoclipuri puteți vedea diferite tipuri de antrenament cu care chiar și fără antrenor puteți obține rezultate uimitoare!
- Antrenament pentru piept și umăr - Ziua 7 a ciclului de relaxare a ciclului de fitness
- Antrenament la domiciliu - Blog
- Fapte și reguli despre antrenamentul de fitness al femeilor - Blog
- Simptomele creșterii Candida (și cum să o tratați) - Blog
- Swing cu pudovka - un exercițiu de rezistență la forță și explozivitate; Antrenament și exerciții