Câte calorii sunt arse în timpul sexului? Aceasta este relativă și depinde de greutatea persoanei, de energia actului și de durata acestuia. Cu toate acestea, cifrele aproximative sunt cunoscute științei. Iată câte calorii arzi în timpul câtorva activități sexuale de bază:
În funcție de greutatea ta și de energia săruturilor, poți arde între 70 și 120 de calorii într-o oră.
Iată un motiv bun pentru o jumătate de oră de presare și simțire prin haine - arde 238 de calorii.
Deschizându-și sutienul
Dacă o faci cu ambele mâini, arzi 8 calorii; cu o mână - 18 calorii; din gură - 87 de calorii.
Dacă faci sex oral cu prietena ta timp de o jumătate de oră, vei arde aproximativ 100 de calorii.
Pentru fiecare masturbare - între 100 și 150 de calorii. Dacă o faceți viguros timp de 5 minute, puteți ajunge până la 300 de calorii, spun oamenii de știință.
Actul pe termen mediu arde între 50 și 100 de calorii. Cu alte cuvinte, potrivit altor oameni de știință - puteți ajunge la peste 140 de calorii arse pentru o jumătate de oră de sex.
Acumularea este, de asemenea, remarcabilă - dacă faceți sex de 3 ori pe săptămână, veți arde aproximativ 7500 de calorii într-un an, ceea ce înseamnă că alergați 120 de kilometri.
Desigur, cu cât puneți mai multă energie în sex, cu atât ardeți mai multe calorii.
Orgasmul este egal cu 60 și 100 de calorii arse.
Concluzia: dacă ați luat două beri la cină și iubita dvs. a terminat de mâncat o jumătate de batonă de ciocolată, un sex pasionat (nu leneș!) După o masă vă va ajuta să faceți față acelor calorii în plus. Cu greu te poți gândi la un antrenament mai plăcut.
- Antrenament circuit unic pentru arderea a 1000 de calorii Sport
- ATELIER PENTRU ARZAREA UNUI MINIM DE 500 DE CALORII Revista Muscle and Fitness
- Trei antrenamente totale de ardere - pentru arderea caloriilor, de la Play Sport Center doar pentru BGN 12
- Antrenamente pentru arderea caloriilor - Farmacia Optima
- Antrenamente care ard cele mai multe calorii