Pectina de mere împotriva mai multor boli

apple

Pectina este o polizaharidă structurală conținută în peretele celular primar al plantelor terestre. A fost izolat și descris pentru prima dată în 1825. Este produs comercial sub formă de pulbere albă până la maro deschis. Este extras în principal din mere și citrice, cea mai utilă și de înaltă calitate fiind pectina de mere.

Este o parte naturală a hranei umane, dar nu are o valoare nutrițională specială. Aportul zilnic de pectină din fructe și legume este de aproximativ 5 g atunci când se consumă 500 g de alimente de origine vegetală.

Pectina trece prin intestinul subțire aproape fără modificări chimice. Acest lucru îl face una dintre cele mai eficiente substanțe de balast.

S-a constatat că consumul de pectină scade nivelul colesterolului din sânge. Acest lucru se datorează vâscozității crescute a conținutului intestinal, care, la rândul său, duce la legarea acestuia de colesterol și acizi biliari și reducerea absorbției colesterolului. În intestinul gros, microorganismele metabolizează pectina și eliberează acizi grași cu lanț scurt, care sunt prebiotice și au un efect extrem de benefic asupra sănătății umane.

Pectina de mere pentru probleme de colesterol ridicat, ficat și bilă

Cu un aport regulat, se obține o reducere de cinci până la 18% a nivelului de colesterol rău. Această substanță descompune depozitele de grăsime și elimină excesul de grăsime din organism.

De asemenea, este foarte important pentru purificarea eficientă a ficatului de toxine. Odată ajunsă în corp, această substanță nu este excretată direct din sistemul urinar. Acesta ajunge în locurile cu acumulare de toxine și alte substanțe nocive și ajută la îndepărtarea lor din corp.

Cel comentat are o grămadă de beneficii pentru activitatea bilei, deoarece nu permite depunerea de pietre în ea și ajută la descompunerea celor deja formate.


Pectina de mere în gastrită și colită

Pentru probleme de stomac și afecțiuni precum gastrită, colită și gaze, este indispensabil. Cel mai bun mod de a vă pregăti stomacul pentru provocările cu care se confruntă atunci când mâncați alimente este să beți o linguriță de pectină dimineața, dizolvată seara în puțină apă. Acest remediu calmează iritarea și elimină umflăturile care însoțesc gazele neplăcute.


Pectina de mere în diabet

Pectina de mere este recomandată pacienților cu diabet zaharat, dovadă fiind o serie de studii care încurajează consumul regulat al acesteia de către pacienții cu această boală. S-a constatat că în doar douăzeci de zile cu aport regulat de substanță (20 grame pe zi) se îmbunătățește semnificativ toleranța la glucoză.


Pectina de mere pentru toxinele din organism

Pectina este o modalitate extrem de eficientă de a scăpa de toxine. Odată ajuns în limfă, această substanță este direcționată direct către compușii toxici din corpul nostru și îi expulzează prin sistemul excretor.


Pectina de mere pentru slăbit

Fără îndoială, aplicația de top a, care ocupă primul loc în clasament, este utilizarea sa pentru pierderea în greutate. Medicamentul prof. Mermerski face parte dintr-o dietă eficientă care garantează pierderea de opt până la zece kilograme pe lună. Pentru câteva zile, încercați să mâncați doar acest amestec și aveți voie să mâncați fructe proaspete în cazul în care vă este foame.

În primele zile, acest lucru va părea probabil imposibil de făcut, deoarece corpul este obișnuit să mănânce mai multe alimente. După câteva zile puteți adăuga în meniu feluri de mâncare mai ușoare, cum ar fi orez fiert, carne albă prăjită sau fiartă.

O gustare utilă pentru pierderea în greutate este adăugarea unei linguri de pectină în fulgi de ovăz. Asigurați-vă că adăugați o lingură de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară la micul dejun.

Consumul unei linguri de pectină dizolvată în apă pe stomacul gol are, de asemenea, un efect benefic asupra pierderii în greutate.

Produsele necesare pregătirii sale sunt:

- iaurt - o găleată

- pectină de mere - o lingură

- miere - aceeași cantitate ca pectina

- nuci tocate - aproximativ 40-50 de grame, ceea ce echivalează cu zece nuci

- scorțișoară - o jumătate de linguriță

- propolis - 30 de picături

Se dizolvă în lapte, amestecând amestecul de mai multe ori, apoi se lasă la frigider peste noapte. Este posibil să dizolvați conservantul în lapte imediat înainte de a lua medicamentul, dar în acest caz este necesar să așteptați câteva minute până când se dizolvă complet. Pentru a economisi timp așteptând dimineața, cea mai bună opțiune este să înmuiați pectina în lapte seara.

Ingredientele rămase se adaugă dimineața și amestecul se agită energic. Ingredientele acestui medicament sunt mijloacele ideale pentru slăbit, eliminarea toxinelor, reglarea sângelui, ritmul cardiac, încetinirea semnelor îmbătrânirii.