Ardeiul negru se numără printre condimentele foarte utile pentru pierderea în greutate. Este bogat în vitamine și minerale. Îl puteți folosi ca înlocuitor de sare. Protejează împotriva hipertensiunii arteriale și a retenției de lichide.
Ardeiul negru conține un ingredient activ numit piperină, care are un gust caracteristic. Conține fier, potasiu, calciu, magneziu, mangan, zinc, crom, vitaminele A și C etc.
PROPRIETĂȚI UTILE DE ARDEI NEGRU
1. Crește absorbția nutrienților. Piperina ajută la absorbția vitaminelor A și C, seleniu, beta-caroten etc. De asemenea, crește proprietățile curcuminei de a absorbi substanțele.
2. Îmbunătățește digestia. Ardeiul negru stimulează papilele gustative pe limbă și crește secreția unor acizi stomacali. Deoarece îmbunătățește digestia, ameliorează probleme precum colici, gaze, constipație etc. Are proprietăți antibacteriene.
3. Facilitează pierderea în greutate. Partea exterioară a fasolei conține fitonutrienți care descompun acizii grași. Îmbunătățește activitatea metabolismului.
4. Protejează împotriva gazelor. Ardeiul negru ameliorează gazele gastrice și previne flatulența.
- Sambure negru pentru slabire
- Ardeiul roșu ne ajută să slăbim Pierderea în greutate
- ULEI ESENȚIAL DE PEPPER NEGRU 10ML, magazin online STIX
- Ardeiul negru - eficient nu numai pentru răceli
- Orez negru noaptea sudică pentru slăbit