arhive

Biscuiți sănătoși cu doar trei ingrediente

Ingrediente principale: Făină de ovăz - 1 linguriță. Banana - 2 buc.

Bomboane sănătoase cu magneziu și calciu

Este timpul pentru ceva puțin mai neobișnuit, și anume un alt lot de bomboane de casă cu un ingredient neașteptat.

Frittata delicioasă cu șuncă și brânză - potrivită pentru pierderea în greutate

Îți plac șunca și brânza cu ouăle? Se amestecă frittata delicioasă și dietetică pentru micul dejun sau prânzul de duminică. Nu va fi o problemă pentru tine să te afli în mijlocul pierderii în greutate. Gătitul la domiciliu vă va ajuta să controlați dimensiunile porțiilor și să nu cedați la ingrediente bogate în calorii, cum ar fi slănină, cârnați sau cartofi prăjiți.

Shake cu aromă de pâine de banane

Ingrediente: 2 linguri de măsurat Formula 1 Vanilie 2 linguri Formula 3 - Pulbere proteică personalizată 1 vârf de scorțișoară 1 linguriță. lapte degresat ½ banana foarte bine coapta 1/8 lingurita extract de nuca cateva picaturi de extract de vanilie 4 cuburi de gheata

Se agită cu ananas, portocală și nucă de cocos

Ingrediente: 2 linguri de măsurat Formula 1 Vanilie 2 linguri Formula 3 - Pulbere proteică personalizată 1 linguriță. cuburi de ananas congelate sau proaspete 1 linguriță. lapte degresat 1/8 linguriță extract de nucă de cocos ¼ linguriță extract de portocale 4 cuburi de gheață

Shake Mango

Ingrediente: 2 linguri de măsură Formula 1 Vanilie 1 cană (250 ml) lapte semidegresat (2%) 15 ml Concentrat de Aloe Mango 1/2 cană (150 g) mango 4 cuburi de gheață

Membru independent al Herbalife Nutrition: Vladimir Petrov - 0877 922 800