De ce omul modern are nevoie de suplimente?

lunare

Poate că fiecare dintre voi ați pus această întrebare pe măsură ce tot mai multe companii au început să își promoveze suplimentele. Întrebarea aproape tuturor clienților noștri la prima noastră întâlnire a fost „Bunicii mei nu au mâncat Herbalife pentru o vreme și au fost sănătoși, așa că de ce am nevoie de suplimente acum?” Îmi place foarte mult să mi se pună această întrebare! Într-adevăr, pentru că înseamnă că persoana din fața mea așteaptă o explicație logică care o poate ajuta să facă alegerea conștientă. În rândurile următoare ne vom oferi aceste informații, astfel încât să puteți lua decizia dvs. - Am nevoie sau nu de suplimente nutritive. Știi, de obicei negăm sau chiar urâm ceva pentru că pur și simplu nu îl știm. Acest lucru se aplică și suplimentelor alimentare - de obicei le negăm pur și simplu pentru că nu știm pentru ce sunt sau cum să le folosim.

Să începem cu viața bunicilor noștri. Modul de viață și mâncarea consumată este aproape incomparabilă între noi și generația bunicilor noștri. Să începem cu faptul că hrana pentru ei era un mijloc de supraviețuire, o necesitate (oricât de ciudat ar părea), nu un scop sau o plăcere (așa cum este pentru noi astăzi). În al doilea rând - cantitatea de alimente și calorii consumate a fost mai mică, iar activitatea fizică - ridicată. În al treilea rând și poate cel mai important - calitatea alimentelor. Mâncarea la care au avut acces a fost mâncarea pe care au cultivat-o ei înșiși. Au cultivat fructe, legume, cereale și animale fără utilizarea substanțelor chimice (îngrășăminte, pesticide, antibiotice, hormoni etc.). Consumul de fructe, legume și cereale integrale a fost de multe ori mai mare decât în ​​prezent, iar carnea a fost consumată în principal în lunile reci.

Cum arată lucrurile astăzi? Mâncarea este ușor disponibilă, foarte bogată în calorii și de calitate scăzută (valoare nutrițională scăzută). Oricât de ciudat ți s-ar părea oamenii moderni suferă de malnutriție. Da, ai citit bine - malnutriție, dar nu din calorii, ci din nutrienți. Nu ar trebui să confundăm sațietatea cu nutriția - nutriția este atunci când oferim corpului toate cele 114 substanțe nutritive de care are nevoie în fiecare zi. Corpul nostru este flămând de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase/lente, fibre, vitamine și minerale, chiar dacă suntem plini. În același timp, obținem cantități mari de „calorii goale” din grăsimi procesate (margarină), glucide rapide (zahăr), alcool etc. Dar chiar dacă încercați să mâncați „sănătos”, va fi totuși imposibil să furnizați cantitățile necesare de macro- și micro-nutrienți. Dovadă este tabelul de mai jos, care arată cum se modifică valoarea nutrițională a mai multor produse în 17 ani.

Modul modern de extracție și prelucrare a alimentelor reduce semnificativ valoarea sa nutritivă. Gândiți-vă la asta - majoritatea alimentelor pe care le consumăm nu sunt cultivate pe soluri curate și fertile, sunt contaminate cu pesticide, sunt culese în verde și se coacă artificial după sute, chiar mii de kilometri. Acest lucru reduce semnificativ calitățile și valoarea nutrițională și creează o lipsă de substanțe nutritive importante. La nivel global, 1/3 din copiii preșcolari și fiecare a 6-a gravidă au un deficit de vitamina A, 17,3% din populația lumii este deficitară în zinc, iar mai mult de 30% dintre oameni au un deficit de fier. Din păcate, acest lucru afectează starea de sănătate a umanității.

Aici vine rolul suplimentelor alimentare. Ele ne ajută să ne curățăm corpul de toxinele acumulate și să obținem nutrienții care ne lipsesc! Suplimentele nutritive sunt modalitatea modernă de a ne hrăni corpurile. Pe cât de greu ne este de recunoscut, suplimentele nutritive sunt viitorul. Sunt un aliment concentrat care ne susține nutriția. Desigur, trebuie să menționăm că acest lucru se aplică celor care provin din surse naturale, nu sintetice. Corpurile noastre nu sunt încă capabile să absoarbă și să se hrănească cu alimente și suplimente artificiale, așa că trebuie să fiți extrem de atenți în alegerea lor (așteptați un articol care vă va ajuta să alegeți suplimentele nutritive).

Și ceva foarte important - nu vă așteptați ca suplimentele alimentare să fie pastile magice sau pulberi care vor face minuni cu dvs. Acestea sunt produse care vor ajuta la schimbarea pe care ați decis să o faceți.

Puteți afla mai multe despre produsele Herbalife aici.