mâinilor

Artrita este o problemă de sănătate foarte dureroasă care apare atunci când cartilajul din articulații se uzează, determinând oasele să se frece unul împotriva celuilalt. Persoanele care suferă de artrită a mâinilor au de obicei articulații umflate. Problema de sănătate, care este însoțită de dureri severe, de multe ori nu le permite să desfășoare activități zilnice obișnuite.

Printre cele mai frecvent afectate părți ale corpului uman de artrită se numără mâinile. Într-o oarecare măsură, acest lucru este complet logic, deoarece mâinile noastre sunt cele pe care le folosim cel mai intens în viața de zi cu zi. Vestea bună este că simptomele artritei mâinilor pot fi tratate în mod natural. Acest lucru va îmbunătăți calitatea vieții și va ameliora sentimentul dureros, motiv pentru care mulți oameni renunță la obiceiurile zilnice.

Uleiul de ricin ameliorează durerea artritei mâinilor

Majoritatea oamenilor nu presupun că uleiul de ricin este un produs minunat care reduce durerea și inflamația cauzate de artrită. Acest remediu natural poate fi aplicat într-o varietate de moduri. Conține ingrediente active, inclusiv acid ricin. Are proprietăți antiinflamatoare puternice și are efect analgezic. Acest lucru elimină disconfortul și umflarea articulațiilor caracteristice artritei mâinilor. Se recomandă masarea cu ulei de ricin - de 2 ori pe zi.

O altă modalitate de a beneficia de utilizarea uleiului de ricin este încălzirea a 2 linguri din acesta și amestecarea lor cu puțin suc de portocale proaspăt stors. Bea acest lichid în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de 2 săptămâni consecutive. Veți observa ce efect benefic are. Vă reamintim că nu este recomandat aportul excesiv de ulei de ricin, întrucât are efect laxativ.

Semințe de schinduf

Există numeroase studii care o demonstrează proprietăți antiinflamatorii și antioxidante ale semințelor de schinduf. Ameliorează durerile de artrită în doar câteva luni. Puneți într-un pahar cu apă semințele acestei plante, care este adesea prezentă în practicile culinare. Lăsați-le să se înmoaie peste noapte și mâncați-le pe stomacul gol a doua zi. Pentru rezultate optime, consumați semințe de schinduf timp de câteva luni.

Curcumă

Este unul dintre cele mai puternice remedii naturale pentru ameliorarea tuturor tipurilor de durere și probleme asociate artritei. Acest condiment are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, antibacteriene și antioxidante.

Pentru a beneficia de proprietățile sale, amestecați o linguriță de turmeric măcinat cu un pahar de lapte și o lingură de miere. Amesteca bine. Dacă suferiți de intoleranță la lactoză, folosiți lapte pe bază de plante sau pregătiți rețeta cu apă.

Ulei de masline

Uleiul de măsline conține un ingredient activ cunoscut sub numele de oleocantal. Inhibă activitatea enzimelor COX-1 și COX-2, care sunt asociate cu inflamații în organism. Persoanele care includ ulei de măsline în dieta lor sunt mai puțin susceptibile de a se dezvolta și sunt mai puțin susceptibile de a suferi de artrită reumatoidă.

Pentru a reduce durerea și inflamația rezultată din artrita mâinilor, vă recomandăm să folosiți ulei de măsline ca ulei de masaj. Masați-vă ușor mâinile. Pentru rezultate optime, puteți amesteca ulei de măsline cu puțin ulei esențial de lavandă și le puteți încălzi înainte de utilizare.

Miere și scorțișoară

Combinația de miere și scorțișoară are multe și variate proprietăți curative. Cu toate acestea, una dintre ele este capacitatea de a reduce durerea și inflamația caracteristice unei afecțiuni precum artrita. Scorțișoara conține agenți antiinflamatori și antioxidanți, în timp ce mierea este un antiseptic natural.

Pentru a beneficia de utilizarea acestor două cadouri naturale, amestecați 1,5 lingurițe de scorțișoară măcinată cu 1 lingură de miere. Luați acest amestec pe stomacul gol în fiecare dimineață. Va reduce simptomele neplăcute ale artritei.

Sare engleză

Sarea engleză a fost întotdeauna o alegere populară atunci când vine vorba de tratarea simptomelor debilitante asociate cu o boală precum artrita. Această sare relaxează articulațiile și oferă ameliorarea necesară a simptomelor precum inflamația, rigiditatea și durerea.

Umpleți un castron cu apă fierbinte și adăugați 2 căni de sare engleză. Înmuiați-vă mâinile în amestecul rezultat timp de 20 de minute. Repetați procedura de 2 ori pe săptămână.

Oțet de mere

Chiar și un astfel de produs ieftin și popular în practicile culinare poate fi extrem de util pentru minimizarea simptomelor neplăcute asociate cu artrita mâinilor. Oțetul afectează inflamația și durerea. Pentru a beneficia de utilizarea acestuia, trebuie să dizolvați 1 lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă cu puțină miere. Bea băutura rezultată dimineața pe stomacul gol.

O altă modalitate bună de a profita de proprietățile benefice ale oțetului necesită amestecarea a 1 linguriță de ardei iute roșu măcinat cu 1 cană de oțet cald de cidru de mere. Masați-vă mâinile cu amestecul rezultat. Apoi, cufundați-le în amestec timp de 15 minute. În cele din urmă, clătiți cu apă caldă.