Baie cu infuzie de trina (fân)
Util pentru articulații și întregul corp.
Se înmoaie 500 g de trina în 3-5 litri de apă și se fierbe, apoi se fierbe într-o oală acoperită timp de 15 minute.
Se strecoară și se amestecă cu apa din baie, a cărei temperatură nu trebuie să depășească 38 ° С. Nu stați în cadă
mai mult de 15 minute, atunci trebuie să vă odihniți în pat.
Pentru băile cu părți ale corpului (baie de șezut, baie pentru picioare sau brațe) utilizați o cantitate mai mică de trina.
Comprimă întregul corp cu un decoct de trină
Scufundați un prosop mare în perfuzia trina, strângeți-l și înfășurați-l în jurul pacientului. Acoperiți-o cu prosoape uscate și o pătură și lăsați compresa aprinsă timp de 30 de minute, timp în care pacientul trebuie să se întindă în pat.
Comprese cu infuzie de trina
În funcție de dimensiunea locului inflamat, trebuie să găsiți o carcasă potrivită din material natural sau puteți coase singură o pungă de in de dimensiunea necesară.
Umpleți-l până la jumătate cu trina, legați-l și așezați-l pe un grătar pe o oală cu apă clocotită, astfel încât trina să fie în contact cu vaporii de apă în creștere, dar să nu fie complet umedă.
După aproximativ 15 minute, punga trina ar trebui să fie suficient de fierbinte. Apoi înfășurați-l într-un prosop și aplicați-l pe locul dureros. Înfășurați-o într-o pătură și asigurați-vă că punga este în contact strâns cu corpul.
- Tradiții și rețete pentru Ajunul Crăciunului
- Sfeclă pentru slăbit - proprietăți utile ale legumelor crude și fierte, rețete pentru slăbit
- Rucola-salata-miracol pentru slabit; 2 rețete
- Sfaturi de formare pentru începători; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Cicoare la grătar cu ceapă roșie și smochine proaspete Rețete