este

Lora Krumova a obținut rezultate de invidiat în lupta împotriva greutății. Gazda „Kombina” a slăbit 15 kilograme în mai puțin de jumătate de an, urmând strict regimul cerealelor lui Peter Deunov.

Fotografii retro au văzut-o pe vedetă într-una din zilele ei libere la televizor, când Laura a profitat de vremea bună pentru a refuza mai multe sarcini. Înainte de a fugi pentru a-și plăti facturile și a face cumpărături pentru casa ei, jurnalista l-a lăsat pe fiul ei, Yavor, de aproape 4 ani, unui cuplu în vârstă pentru a-l îngriji în timpul zilei.

Băiatul nu a frecventat în prezent o creșă pentru copii, iar mama lui ocupată l-a trimis constant rudelor și cunoscuților pentru a-l anula cel puțin o oră sau două.

Laura și micuțul Yavor s-au despărțit repede, iar puștiul nu a vărsat o lacrimă pentru plecarea mamei sale. Fiind un adevărat gentleman, fiul de 4 ani al Krumova și surferul Sotir chiar au întins mâna și au închis ușa mașinii sale. Cu o încredere deosebită, totuși, partenerul de ecran al lui Galya Shtarbeva și-a demonstrat silueta potrivită într-o ținută strălucitoare sport-elegantă.

Laura era îmbrăcată cu o fustă dreaptă albă deasupra genunchiului și cu un tricou scurt, care până acum luni nu prea ar încap deloc.

În ultimii 5 ani, nicio ținută colorată nu a fost prezentă în garderoba prezentatorului TV, iar hainele negre și largi erau pe un piedestal, deoarece îi acopereau cu pricepere silueta mare. Anturajul lui Krumova spune că pentru prima vară jurnalistul și-ar permite să facă plajă pe plajă în costum de baie. Laura avea să petreacă tot august la campingul Garden, unde soțul ei are o școală de surf.

În acest sezon, prezentatoarea a planificat să obțină un ten de invidiat, pe care nu-l mai prinsese din anii de școală. Vă reamintim că vara trecută vedeta a fost surprinsă îmbrăcată pe plajă mai degrabă ca toamna târziu - cu pantaloni lungi, bluză și eșarfă în jurul umerilor și s-a plâns că turiștii au numit-o „balenă” ./ pik

99% dintre oameni nu au reușit să vadă ce nu era în regulă cu imaginea și puteți?

Ar putea să îți placă

Știri

Uită-te atent, s-ar putea să fii printre ei


Uneori lucrurile evidente sunt cele mai greu de văzut. Acesta este cazul celor mai multe teste de observare, care se bazează pe faptul că nu puteți vedea cele mai evidente lucruri în fața dvs.

Uită-te cu atenție la această imagine. Cât timp îți va lua să vezi ce nu este deplasat, ce este confuz și unde este greșeala aici? Răspunsul îl puteți vedea imediat după poză:

Și răspunsul este ... iunie are doar 30 de zile.

Știri

Medicul șef al spitalului din orașul Puerto Alegre din Brazilia, dr. Paulo Ubiratan, respinge complet tot ceea ce ni s-a spus până acum, care este bun pentru sănătate. Într-un interviu acordat televiziunii locale, citat de Blitz, el a împărtășit fapte șocante despre metabolism și stilul de viață modern care a devenit atât de modern în ultimii ani.

Specialistul respinge literalmente regulile de lungă durată pentru longevitate, precum dieta, alergarea pentru sănătate și abstinența de la alcool. El spune că exercițiile pentru sistemul cardiovascular nu prelungesc viața, iar vegetarianismul este de fapt lipsit de sens. „Inima are o rezervă de rezistență pentru a efectua un anumit număr de contracții musculare. Nu-i risipiți făcând exerciții ", spune dr. Ubiratan.
- Dr. Ubiratan, se spune că exercițiile cardiovasculare prelungesc viața, este adevărat?

- Inima este concepută pentru a efectua un anumit număr de contracții. Nu-i irosi pe exerciții. Durata ta de viață va expira indiferent de modul în care îți folosești ritmul cardiac. Este ca și cum ai pretinde că poți prelungi durata de viață a mașinii tale conducând-o cu o viteză mai mare. Vrei să trăiești mai mult? Dormi și respectă siesta.

- Ar trebui să nu mai mănânc carne roșie și să mănânc mai multe fructe și alimente din plante?

- Este necesar să înțelegem strategia eficienței nutriționale. Ce mănâncă vacile? Iarbă și porumb. Deci, o friptură este de fapt cel mai eficient mod de a furniza hrană vegetală corpului tău. Preferi să mănânci cereale? Apoi mănâncă pui.

- Ar trebui redus consumul de alcool?

- În nici un caz! Vinul este făcut din fructe. Rachiu - acesta este un vin distilat. Aceasta înseamnă că apa este îndepărtată din fruct, astfel încât să profitați la maximum de el. Berea se face din orz. Deci, nu te priva de asta.

- Care este beneficiul antrenamentului sportiv regulat?

- Filozofia mea este aceasta: dacă nu există durere - nu faceți nimic. Esti bine.

- Este dăunător să mănânci prăjit?

- În zilele noastre, alimentele sunt prăjite în principal în ulei. Care este de origine vegetală și produsele care sunt supuse prăjirii sunt irigate cu el. Cum pot fi dăunătoare alimentele vegetale suplimentare?

- Cum ajută fitness-ul la reducerea supraponderalității?

"Absolut nu." Singurul rezultat al exercițiilor musculare este că acestea cresc în dimensiune.

- Ciocolata este dăunătoare?

- Ciocolata constă în principal din cacao - de asemenea, un aliment vegetal. Un produs minunat, a cărui utilizare îți aduce plăcere și fericire. Viața nu trebuie să fie o călătorie spre mormânt pentru a ajunge acolo cu o sănătate bună, cu un aspect atractiv și bine conservat. Cel mai bine este să mergeți pe drum cu un pahar de bere într-o mână și un sandviș delicios în cealaltă și să-l terminați după sex interminabil, cu un corp complet obosit, uzat. Și să recunoaștem în cele din urmă că a fost o călătorie minunată și a meritat cu adevărat să o experimentăm.

- Ce altceva ne-ați sfătui?

„Dacă plimbarea lungă ar fi atât de utilă, poștașii ar fi nemuritori”. Balenele ucigașe înoată toată viața, mănâncă pește și beau apă, dar sunt încă grase. Iepurii aleargă și sar fără pauză, dar nu trăiesc mai mult de 15 ani. Țestoasele sunt lente și lente, nu aleargă și nu fac nimic, dar trăiesc încă 450 de ani.

Știri

Când am ajuns acasă în acea noapte, în timp ce soția mea servea cina, i-am luat mâna și i-am spus că trebuie să-i spun ceva. S-a așezat și a mâncat în liniște. Am observat din nou durerea din ochi. Deodată nu am știut să deschid gura. Dar a trebuit să-i spun la ce mă gândeam. Am vrut un divorț. Am adus subiectul calm. Nu părea enervată de cuvintele mele, în schimb m-a întrebat în liniște: „De ce?”.

I-am evitat întrebarea și a înfuriat-o. A început să arunce lucruri și mi-a strigat: „Nu ești bărbat!” Nu am vorbit în seara asta. Ea plangea. Știam că vrea să știe ce se întâmplase cu căsnicia noastră. Dar cu greu aș putea da un răspuns satisfăcător că mi-a pierdut inima în fața lui Jane. Nu o mai iubeam. Tocmai mi-a fost milă de ea! Cu o vinovăție profundă, am elaborat un acord de divorț prin care se preciza că ea ne poate păstra casa, mașina și 30% din acțiunile companiei mele. S-a uitat la acord și apoi a rupt-o în bucăți. Femeia cu care petrecusem zece ani din viață devenise o străină pentru mine. Mi-a părut rău pentru timpul pierdut, pentru efort și energie, dar nu am putut scăpa de divorț, am iubit-o atât de mult pe Jane. În cele din urmă a plâns sfâșietor - asta mă așteptam să văd. Pentru mine, plânsul ei era de fapt un fel de ușurare.

Ideea divorțului, care mă chinui de câteva săptămâni, părea mai clară și bine gândită acum. A doua zi am venit acasă foarte târziu și am găsit-o scriind ceva pe masă. Nu luasem cina, dar m-am dus direct la culcare și am adormit foarte repede pentru că eram obosită după o zi plină de evenimente cu Jane. Când m-am trezit, ea încă stătea la masă scriind. Pur și simplu nu mă interesa, așa că m-am întors și am adormit din nou. Dimineața, ea și-a prezentat condițiile de divorț: nu a vrut nimic de la mine decât o notificare cu o lună înainte de divorț. Ea a vrut ca amândoi în această lună să încercăm să ducem o viață normală cât mai mult posibil. Argumentele ei erau simple: fiul nostru a avut examene luna aceasta și nu a vrut să-l deranjăm cu vestea căsătoriei noastre rupte.

Căsătoria noastră a avut un efect asupra ei. Pentru o clipă m-am întrebat ce i-am făcut. În a patra zi, când am luat-o, am simțit revenirea intimității. Aceasta este femeia care mi-a dedicat zece ani din viața mea. În a cincea și a șasea zi, am simțit că apropierea noastră crește din nou. Nu i-am spus lui Jane despre asta. Era din ce în ce mai ușor să-l porți pe măsură ce luna trecea. Poate că efortul zilnic m-a făcut mai puternic. Alegea ce să poarte într-o dimineață. A încercat multe haine, dar nu a putut găsi una potrivită. Apoi a oftat: „Toate hainele mele s-au făcut mari.” Mi-am dat seama brusc că ea a slăbit atât de mult și de aceea o pot purta mai ușor. Deodată, ceva m-a străpuns - îngropase atât de multă durere și amărăciune în inimă. În mod inconștient, am întins mâna și i-am atins brațul.

În acel moment, fiul nostru a venit și a spus că este timpul să-și ducă mama la ușă. Pentru el, a-și vedea tatăl purtându-și mama devenise o parte necesară a vieții sale. Soția mea l-a sunat mai aproape și l-a îmbrățișat strâns. Mi-am întors fața pentru că mi-a fost frică să nu mă răzgândesc în ultimul moment. Apoi am purtat-o ​​în brațe, am mers din dormitor prin sufragerie până pe hol. Brațul ei era în jurul gâtului meu încet și natural. Am ținut-o aproape de corpul meu, la fel ca în ziua nunții noastre. Dar slăbirea ei drastică m-a întristat. În ultima zi, când am ținut-o în brațe, mi-a fost greu să fac fiecare pas. Fiul nostru plecase la școală. Am ținut-o strâns și i-am spus: „Nu observasem că ne lipsea intimitatea în viața noastră.” Am condus la biroul ei. Am sărit repede din mașină fără să blochez ușa. Mă temeam că orice întârziere mă va face să mă răzgândesc ... Am urcat scările către biroul meu.

Jane a deschis ușa și i-am spus: „Îmi pare rău, Jane, nu mai vreau să divorțez de soția mea.” M-a privit surprinsă, apoi mi-a atins fruntea. „Nu ai febră?” I-am mutat mâna de pe frunte. „Îmi pare rău, Jane, am spus că nu voi divorța. Viața mea de familie a fost plictisitoare, probabil pentru că nu am apreciat detaliile vieții noastre, nu pentru că ea și cu mine am încetat să facem dragoste. Acum îmi dau seama că după ce am purtat-o ​​în brațe până acasă în ziua nunții noastre, trebuie să am grijă de ea până când moartea ne desparte. Jane părea să se trezească brusc. M-a plesnit puternic, a trântit ușa și a izbucnit în lacrimi. Am coborât și am plecat. Am comandat un buchet frumos pentru soția mea de la florăria de pe drum.

Vânzătoarea m-a întrebat ce să scriu pe card. Am zâmbit și am rugat-o să scrie: „Te voi purta în brațe în fiecare dimineață până când moartea ne desparte.” În seara asta am ajuns acasă cu flori în mâini și un zâmbet pe față, alergând pe scări doar pentru a găsi o femeie. patul meu ... mort. Soția mea se luptă de cancer de luni de zile și am fost atât de ocupată cu Jane, încât nici nu am observat. Știa că va muri în curând și a vrut să mă salveze de reacția negativă a fiului nostru în caz de divorț . cel puțin în ochii fiului nostru sunt un soț iubitor ... Micile detalii din viața ta sunt ceea ce contează într-o relație.

Acestea nu sunt moșii, mașini, proprietăți, bani în bancă. Acestea creează un mediu propice fericirii, dar prin ele însele nu pot aduce fericire. Deci, faceți-vă timp pentru a fi un prieten al soțului și faceți aceste lucruri mici unul pentru celălalt care construiesc intimitate. Să aveți o căsnicie cu adevărat fericită! Dacă nu împărtășești acest lucru, nu ți se va întâmpla nimic. Dacă o faci, poți salva doar căsătoria cuiva. Multe dintre eșecurile din viață sunt oameni care nu și-au dat seama cât de aproape erau de succes când au renunțat.