Astm și nutriția sugarului

astm

Părinții adresează adesea câteva dintre următoarele întrebări:

  • Copilul meu are dificultăți de respirație (sau are astm). Alimentele vor agrava simptomele?
  • Sunt însărcinată. Pot reduce riscul bebelușului meu de a dezvolta astm bronșic schimbându-și dieta? Dacă alăpt, ar trebui să mănânc vreo mâncare specială?
  • Copilul meu nu are probleme de respirație. Pot reduce riscul unor astfel de probleme și ce alimente să folosesc la înțărcare?

Acest material își propune să răspundă la câteva întrebări bazate pe opinia medicală modernă a experților.

Bebelușii care au astm și care au dificultăți de respirație

Este puțin probabil ca alimentele să agraveze simptomele copiilor care deja respiră greu. La majoritatea copiilor, alergiile nu sunt cauza astmului și a dificultăților de respirație. Cauzele mult mai frecvente sunt răcelile (și alte virusuri) și fumul de tutun.

Merită să vă schimbați dieta numai dacă aceste lucruri se aplică cazului dumneavoastră:

  • Există o povară familială foarte clară cu alergiile alimentare.
  • Bebelușul dumneavoastră are probleme cu eczeme
  • Bebelușul tău a început să respire greu când ai introdus pentru prima dată un aliment nou (de exemplu, ai dat lapte de vacă după înțărcare).

Dacă se aplică oricare dintre aceste condiții, trebuie să discutați cu un medic.

Dacă acesta este unul dintre cele de mai sus și trebuie să vă schimbați dieta, trebuie să vă asigurați că:

  • Alimentele alergice la acestea sunt complet excluse
  • Restul alimentelor este complet suficient pentru nutriția și dezvoltarea bebelușului.

Dieta în timpul sarcinii și alăptării

Nu există dovezi că puteți reduce riscul de astm al bebelușului dacă vă schimbați dieta în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Dacă tu însuți ai alergii alimentare, evită aceste alimente. Spuneți medicului dumneavoastră sau moașei, astfel încât să poată evalua dacă obțineți suficient din substanțele nutritive de care aveți nevoie și copilul dumneavoastră.

Mod de hrănire a copiilor

Nu există dovezi că schimbarea dietei bebelușului dvs. va reduce riscul de astm sau chiar de boli respiratorii în copilărie. Este posibil, dar nu este dovedit, că unele manifestări alergice, cum ar fi eczemele, pot fi întârziate, dar nu evitate.

Următoarele recomandări relative se aplică familiilor cu alergii alimentare sau eczeme care doresc să ia măsuri de precauție. Este posibil ca aceste sfaturi să ajute la întârzierea reacțiilor alergice, dar nu a fost dovedit. Discutați informațiile cu medicul dumneavoastră sau cu personalul medical.

Recomandările pot include:

Alăptați cât mai mult timp posibil. Mamele care alăptează ar trebui să evite alimentele la care au fost alergice în trecut. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă această restricție nu va cauza probleme cu alimentația. Crema de mamelon crăpată Camilozan trebuie evitată deoarece conține unt de arahide.

Nu orice femeie vrea sau poate alăpta. Dacă mama sau frații mai mari sunt alergici la laptele de vacă, există înlocuitori adecvați pentru formula obișnuită. Sunt scumpe, dar dacă există un motiv medical, medicul poate prescrie o dietă cu acest lucru. Au un miros care nu le place adulților, dar bebelușii se obișnuiesc repede cu el.

Din păcate, laptele de soia este la fel de probabil să provoace alergii ca laptele de vacă. Laptele de capră și de oaie nu sunt potrivite pentru bebeluși.

Introduceți alimente noi unul câte unul. Urmăriți cu atenție câteva zile după ce ați dat un aliment nou. Dacă bebelușul mârâie, respiră puternic, are colici sau o erupție cutanată, oprește mâncarea pe care ai dat-o ultima dată. Febra este mai probabil să fie cauzată de un virus decât de o reacție la alimente. Nu mai da noul aliment și începe din nou când starea bebelușului se îmbunătățește. Dacă apare o reacție similară după ce ați dat din nou același aliment, bebelușul este mai probabil să reacționeze la alimente.

Continuați să adăugați alimente noi unul câte unul. Bebelușii se plictisesc și ei, așa că oferă o varietate de alimente. Dacă este posibil, evitați laptele de vacă și ouăle cel puțin până când copilul împlinește un an. Dacă există o povară familială de pește, nuci, arahide sau făină de grâu, evitați aceste alimente acum un an.

Introduceți băuturile în același mod unul câte unul. Evitați băuturile gazoase și sucurile de fructe până la un an sau un an și jumătate. Unii părinți oferă sucuri de fructe diluate cu apă.

Copiilor care nu pot bea lapte sau pot lua alte produse lactate, medicul trebuie să prescrie suplimente de calciu după înțărcare.

Pe baza materialelor de pe http://www.askdrsears.com
traducere din engleză: Anelia Doneva