Când cumpărați fructe, fiți atenți, pe etichete există coduri care conțin informații despre sănătatea dumneavoastră

Fructele importate în timpul sezonului de iarnă sunt un succes pe piață. Bananele, portocalele, mandarinele și toate celelalte citrice sunt un mijloc de combatere a gripei. Ele întăresc imunitatea organismului. În plus, sunt utile pentru includerea în diete și detoxifierea organismului.

cumpărați

Când cumpărați fructe importate, uitați-vă la autocolante cu numere pe ele. Aceste numere reprezintă un cod (cod PLU) care conține informații importante, scrie Actualno.com.

Dacă codul autocolantului conține 4 cifre și începe cu „3” sau „4”, înseamnă că producătorul de fructe a folosit îngrășăminte. Aceste fructe sunt cultivate în condiții valabile din a doua jumătate a secolului precedent. Regulile agricole sunt în vigoare de la mijlocul secolului al XX-lea. Prin urmare, fertilizarea cu diferite îngrășăminte este permisă pentru cultivarea lor.

Dacă pe etichetă există un cod de 5 cifre și prima cifră a acestuia este „8”, fructele pe care le veți cumpăra sunt modificate genetic. Probabil că prețul va fi mai mic decât celelalte. Sfatul nostru este să nu cumpărați astfel de produse.

Dacă fructul corespunzător este etichetat din nou cu cinci cifre, dar prima dintre ele este „9”, aceasta este cea mai bună alegere. Nouă înseamnă că fructul este sănătos. Sunt cultivate în mod tradițional. Nu conțin îngrășăminte artificiale și pesticide. Recomandarea noastră este să pariați doar pe astfel de fructe.

Vă oferim o dietă rapidă și ușoară cu banane. Cu el vei pierde 3-4 kilograme în plus.

Trei zile consumă 3-5 banane pe zi, în funcție de nevoile tale. Un pahar de lapte se consumă ca supliment la dietă. Acru poate fi folosit în loc de proaspăt. În ambele cazuri laptele trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi.

Dieta te va descărca. Vei scăpa de excesul de greutate și îți vei reîncărca bateriile.