Excesul de gaz din intestine duce la balonare. Bacteriile din alimentele pe care le consumăm sunt cauza gazelor. Dacă nu mâncați o dietă echilibrată, nu faceți mișcare și nu luați vitamine, gazul va deveni problema dvs. zilnică.
Cauzele posibile ale gazelor includ: mâncarea rapidă, ingestia mult aer în timpul mesei (de exemplu, când vorbim în timpul mesei) sau datorită ingestiei de cantități mari de alimente.
Gazul nu este o boală, mai degrabă este un semnal de avertizare că ceva nu este în regulă cu tractul digestiv.
Pe de altă parte, cauza gazului poate fi consumul de cantități mari de zaharuri și celuloză. Acești carbohidrați nu sunt digerați și ușor digerați. Drept urmare, trec în intestin și sunt apoi expulzați din corp, scrie zdraveikrasota.
Există și alte produse care provoacă flatulență: conopidă, linte, stafide și broccoli. Când consumați astfel de alimente, gazul este ceva complet natural.
Când să-ți faci griji?
Potrivit medicamentului, gazul nu este un semn al unei boli grave. Dar tot nu va strica să vă vedeți medicul. Mai ales dacă problema devine incontrolabilă și vă afectează activitățile zilnice. Conform reclamațiilor dvs., medicul dumneavoastră vă va prescrie și tratamentul adecvat.
De ce ai atâta gaz?
Există anumite obiceiuri care duc la eliberarea mai multor gaze din intestinelor. După cum s-a menționat deja printre acestea se numără:
- Fast food.
- Gumă de mestecat.
- Supt bomboane.
- Utilizarea protezelor dentare.
Dar prezența gazelor vă poate afecta și starea de spirit. De ce? Pentru că atunci când ești agitat, înghiți mai mult aer, chiar dacă nu îți dai seama.
- Emilia Clarke, Game of Thrones, anevrisme, SameYou și ce probleme de sănătate a avut actrița
- Ce probleme poate provoca deshidratarea?
- Atenție, brânză bulgară ieftină, alarme în Serbia News
- Bulgarii erau gelosi pe probleme cu vacanta in Turcia - Lupa BG
- Dieta pentru varice Ce alimente să consume pentru prevenirea lor Varna nouă