Complicațiile cardiovasculare și cerebrovasculare ale aterosclerozei sunt principalul criminal în lume. Fiecare al treilea sau al patrulea locuitor al lumii moare din cauza lor. Anterior, ateroscleroza a afectat în principal persoanele în vârstă, dar acum incidența în rândul tinerilor este în continuă creștere - s-a constatat că aproape 30% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 19 și 20 de ani sunt expuși riscului de apariție a aterosclerozei și în grupul de vârstă 25-30 ani are deja manifestări clinice ale bolii. Bărbații se îmbolnăvesc de 10 ori mai des decât femeile.

cardiologie

Cel mai eficient mod de prevenire a complicațiilor aterosclerozei este prevenirea dezvoltării acesteia. Acest lucru este posibil prin corectarea factorilor de risc reversibili pentru ateroscleroză: creșterea grăsimilor din sânge, hipertensiune arterială, fumat, supraponderalitate, activitate fizică redusă, stres. Combaterea fiecăruia dintre acești factori de risc reduce semnificativ riscul de apariție a aterosclerozei și complicațiile acesteia.
Nivelul colesterolului din sânge este unul dintre factorii primari pentru apariția aterosclerozei. LDL-colesterol, așa-numitul Colesterolul „rău”, intră în peretele vaselor de sânge din sânge și contribuie la formarea plăcii, care crește treptat și îngustează vasul. În schimb, colesterolul HDL, numit colesterol „bun”, protejează peretele vaselor de sânge de efectele nocive ale colesterolului „rău”. Acum există multe dovezi științifice pentru o legătură între colesterolul ridicat și dezvoltarea bolilor coronariene și că scăderea colesterolului din sânge reduce semnificativ progresia și încetinește dezvoltarea acestei boli.

Nivelul colesterolului din sânge este determinat de factori dietetici și genetici. O dietă strictă poate ajuta la scăderea colesterolului „rău” și la creșterea colesterolului „bun”. Alimentele recomandate în acest scop sunt: ​​fructe și legume, cereale integrale, pește, produse lactate (cu conținut scăzut de grăsimi), carne slabă, nuci și semințe, alimente bogate în fibre. Este necesar să se limiteze fumatul, carnea roșie, ouăle, produsele lactate bogate în grăsimi, carnea închisă de pui sau curcan, prăjiturile, cafeaua, sarea și alcoolul. Această dietă poate reduce grăsimile din sânge cu aproape 20%. Uneori, însă, dieta nu este suficientă pentru a normaliza colesterolul. În aceste cazuri, medicii prescriu medicamente speciale care vizează blocarea sintezei colesterolului în organism. Aceste medicamente sunt luate într-un anumit mod și tratamentul cu ele necesită urmărire de către un medic. Efectul lor asupra nivelului de colesterol este mare - apare adesea după prima lună de tratament. Unele dintre aceste medicamente s-au dovedit a reduce riscul de complicații cardiovasculare prin prevenirea progresiei aterosclerozei și chiar pot reduce cantitatea de plăci aterosclerotice deja formate în vasele de sânge.