Cu trei secole în urmă, al treilea președinte al Statelor Unite, Thomas Jefferson, lucra chiar în biroul său. Această tendință este observată și astăzi în Statele Unite, după ce experții spun că, dacă rămânem în poziție așezată, acest lucru prezintă anumite riscuri pentru sănătatea noastră.
În lumea de astăzi, o persoană își petrece cea mai mare parte a timpului la birou, iar când se întoarce acasă seara, se relaxează pe canapea. Cei mai mulți dintre voi sunt „fuzionați” cu computerul și biroul, adică. sunteți reprezentanți excelenți ai stilului de viață sedentar. Știm cu toții că ședința constantă este asociată cu creșterea în greutate, tensiunea arterială, colesterolul și zahărul din sânge. Cu toate acestea, nu putem opri munca.
În același timp, sunt mulți oameni care visează sincer să compenseze ziua „fixă” de 8 ore cu o oră în sala de gimnastică. Adesea, însă, nici puterea, nici motivația nu rămân pentru aceasta din urmă.
Mulți dintre voi probabil vă întrebați - nu vă puteți antrena în timp ce stați ... Poate!
O companie a inventat un scaun care arde calorii în timp ce te antrenezi. Te așezi pe ea și te topesti. Literalmente!
Noua invenție face ca caroseria să se antreneze aproape numai pe parcursul întregii zile de lucru.
Singura condiție este ca așezarea pe un scaun ar trebui echilibrezi, deoarece menținerea echilibrului ne obligă să tensionăm mușchii corpului. Acest lucru va ajuta la întărirea mușchilor abdominali, care sunt stimulați să mențină o postură adecvată și să crească activitatea creierului. Acest lucru accelerează ritmul cardiac. Ardeți literalmente calorii în timp ce vă antrenați.
Scaunul are, de asemenea, un suport special, astfel încât să vă puteți așeza încet și calm. Nu vă faceți griji că ați putea cădea, dar riscați îndrăzneț!
Scaunul nu face zgomot și nu vibrează. Nici măcar nu o vei simți.
Dacă acest scaun nu pare o soluție bună, vă sugerăm să faceți exerciții potrivite pentru persoanele care lucrează la birou. Vedeți-le AICI
Stresul la locul de muncă face, de asemenea, parte din viața de zi cu zi. Nu-ți face griji! Puteți să o gestionați sau doar să o reduceți. Vezi cum AICI
pe lucrările articolului: Iliana Stoyanova
- Ardem calorii în timp ce ne odihnim Tialoto
- Un cardigan arde calorii în timp ce stai la birou
- Ce ardeți calorii în timp ce dormiți Câte fapte interesante despre somnul insomniab - Totul
- A face o baie fierbinte arde calorii egale cu jogging-ul
- Singura valiză de care am nevoie în timp ce călătoresc prin lume - Produs