Noi, motocicliștii, suntem convinși de avantajele mersului cu motocicleta. Dar acum există dovezi științifice în acest sens. Oamenii de știință americani de la Institutul de Neuroștiințe și Comportament Uman Jane și Terry Semel au dovedit recent beneficiile mersului pe motocicletă. Studiul a fost finanțat de Harley-Davidson.

mersului

Cercetările anterioare au arătat că mersul pe două roți poate ajuta la reducerea stresului. Oamenii de știință de la institut s-au bazat pe aceste dovezi, le-au „îmbogățit” empiric și subliniază acum beneficiile călătoriei cu motocicleta, care sunt:

  • scăderea nivelului de cortizol;
  • ritm cardiac crescut și niveluri de adrenalină;
  • o mai bună prelucrare senzorială în percepții;
  • atenție sporită și vigilență.

Cercetătorii spun că erau familiarizați cu așa-numitele legendele urbane, potrivit cărora „mersul pe motocicletă poate avea un efect benefic asupra creierului și stării fiziologice a călărețului”. Și și-au propus să demonstreze acest lucru. Cercetătorii au folosit un EEG mobil (electroencefalogramă) pentru a monitoriza activitatea creierului a 77 de motocicliști. Au efectuat analize comparative atunci când conduceau o motocicletă, când conduceau o mașină puternică și când motocicliștii se odihneau. Toate acestea, după fiecare test, au fost însoțite de prelevarea de urină și salivă de la fiecare dintre participanții la studiu. Iată câteva dintre rezultate.

Conducerea pe motocicletă ne reduce nivelul de cortizol cu ​​28%

Amintiți-vă că cortizolul este un hormon secretat de glandele suprarenale. Se numește adesea „hormonul stresului”, deoarece nivelurile sale cresc semnificativ după stresul fizic și emoțional. Cortizolul este foarte important pentru aproape toate funcțiile corpului uman.

Potrivit cercetătorilor de la institut, este foarte indicativ faptul că mersul pe motocicletă reduce nivelul acestui hormon cu mai mult de 1/4. Cu toate acestea, oamenii de știință nu spun dacă stresul nostru scade atunci când suntem în ambuteiaje sau când suntem în situații extreme de motocicletă 😉 .

Nivelul nostru de adrenalină și ritm cardiac crește

Rezultatele studiului arată că practicarea hobby-ului nostru preferat crește nivelul catecolaminelor precum epinefrina (adrenalină) cu până la 27% (comparativ cu starea noastră din momentul în care nu mergem cu bicicleta). Testele de control la conducere nu au arătat un astfel de efect.

În mod similar, mersul cu două roți ne mărește ritmul cardiac, deși cu 11%. Și la conducerea unei mașini, creșterea este de 7%. Oamenii de știință susțin că unul dintre beneficiile mersului pe motocicletă este emoția crescută a sistemului nervos simpatic. Acest sistem accelerează ritmul cardiac, îngustează vasele de sânge, mărește tensiunea arterială, reduce formarea sucurilor digestive, reduce peristaltismul stomacului și intestinelor, dilată căile respiratorii în plămâni, dilată pupilele. Iar corpul se mobilizează - sub acțiunea impulsurilor simpatice.

Avem o procesare senzorială mai bună în percepții

Rezultatele EEG arată că mersul pe motocicletă în țara noastră „mărește focalizarea” și creierul nostru începe să perceapă mai activ „controlul altfel pasiv în mediul senzorial”.

Atenția și vigilența noastră cresc

În cele din urmă - oamenii de știință americani au dovedit științific ceva ce știm în general - că vigilența și atenția noastră cresc. Și faptul că conducerea mașinii noastre are efectul de cofeină al unei cești de cafea de test 😉 .

Deci, pentru a rezuma - deja bazat pe dovezi științifice: beneficiile de a merge pe motocicletă sunt atât mentale, cât și fizice.

Sursa: Biker Report

Toate drepturile rezervate. Reproducerea totală sau parțială a materialelor și publicațiilor fără acordul prealabil al BMM este interzisă. În cazul utilizării abuzive a drepturilor de autor asupra materialelor publicate de BMM, autoritățile competente vor fi notificate, iar contravenienții vor fi dați în judecată.