Energia Pita este a doua doză luată în considerare de medicina ayurvedică. Doshas sunt prana (energia) din om și una din părțile sale constitutive. Se găsesc în alimente. Fiecare persoană se încadrează în unul din cele trei tipuri. Pita dosha este un colectiv de foc și apă.

dosha

Caracteristică Pita dosha

Plăcinta (energia) este vizualizată cu foc. Oamenii cu pita dosha sunt subțiri și bine construiți. Se caracterizează prin înălțime medie și mușchi slabi. Metabolismul lor este destul de accelerat. Au un apetit bun. Tenul lor este gălbui, părul lor subțire și unghiile moi. La început sunt ambițioși și întreprinzători, dar în caz de dezechilibru de incendiu devin destul de explozivi.

Dosha dosha este reglementată prin consumul de alimente cu gust dulce, amar și astringent. Persoanele de acest tip ar trebui să consume în principal cereale și leguminoase.

De asemenea, sunt recomandate produsele lactate, cu excepția cremei și a brânzeturilor sărate. Conopida, sparanghelul, varza de lucerna, varza de floarea soarelui si merele si strugurii sunt, de asemenea, favorabile pentru placinta dosha. În ceea ce privește condimentele, mărarul, scorțișoara, menta și coriandrul sunt potrivite.

Alimentele care pot cauza dezechilibrul pita dosha sunt țelina, ardeii, hreanul, rozmarinul și salvia. Arahide, unt de arahide, migdale, ciocolată și miere sunt considerate dăunătoare. Utilizarea cărnii roșii și a sării este de dorit să fie minimizată.

Gustul sărat caracterizează apa și focul - semnele pita dosha. Sarea îmbunătățește activitatea digestivă, transpirația, saliva și lacrimile, dar excesul acesteia poate provoca îngrășarea timpurie a părului și a ridurilor, precum și o serie de boli ale pielii.

Factorii care măresc dozele aduc cu ei boli. O dietă sensibilă este cheia sănătății. Alimentele care au un efect dăunător asupra pita dosha sunt fierbinți, picante, fermentate. Citricele. Vremea caldă și umedă afectează într-un mod sincron.

Pentru toate dozele, se recomandă descărcarea corpului o zi pe săptămână sau cel puțin două pe lună. Acest lucru se realizează prin foamete completă sau o dietă ușoară.

Posturile lungi nu sunt recomandate pentru pita dosha, deoarece chiar și aceste zile de descărcare, cu o nutriție adecvată în restul timpului, ar fi suficiente pentru ca această persoană să se simtă în armonie cu sine.