Bogat în arome

Baia de detoxifiere este o alternativă excelentă la relaxarea și plăcerea pe care le puteți obține la spa. După o astfel de baie, veți fi eliminat majoritatea toxinelor din corp și veți restabili nivelul de energie din corpul vostru.

Există multe opțiuni diferite pentru pregătirea unei băi de detoxifiere relaxante, dar toate se bazează pe niște reguli generale. Vedeți câteva dintre ele, precum și sugestii pentru băi de detoxifiere.

Băile cu sare de mare se pot face în timpul zilei. În cazul în care adăugați bicarbonat de sodiu sau uleiuri esențiale, procedura de detoxifiere trebuie făcută o dată pe săptămână.

uleiuri esențiale

Șederea dvs. în baie nu trebuie să depășească 20 de minute. Temperatura apei nu trebuie să depășească 36 ° C atunci când conține săruri și 40 ° C când conține uleiuri esențiale.

Faceți un duș înainte de a face o baie. Spălați cu gel de duș, puteți face și o curățare ușoară a pielii corpului.

După relaxare, faceți un duș numai cu apă călduță.

Bea un pahar cu apă pentru a preveni deshidratarea.

Iată câteva sugestii pentru baia de detoxifiere.

Baie cu ceai verde

Adăugați ceai verde în baia de sare pentru a vă stimula energie, pentru a strânge pielea pentru a reduce colesterolul.

Mai multe despre acest subiect

Baie pentru ameliorarea durerilor de spate

Sarea engleză este bogată în sulfat de magneziu și poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate și musculare. În combinație cu diferite uleiuri esențiale, cum ar fi menta, eucalipt, rozmarin, lavandă și scorțișoară, veți obține o relaxare completă.

Baie cu argilă bentonită

Această superbă baie relaxantă combină un amestec de ingrediente bogate în minerale și arome. Adăugați o cantitate mică de sare engleză în baia de argilă bentonită și uleiuri esențiale de lavandă și tămâia. Aroma uleiurilor te va ajuta să ameliorezi tensiunea acumulată în timpul zilei.