rețetă

Toți copiii adoră dulciurile. Chiar și în ciuda faptului că este dăunător, ei vor întotdeauna să le ofere bomboane „Trufe”, înghețată prăjită și alte dulciuri. Vă oferim o soluție alternativă la această sarcină dificilă. Să ne uităm la câteva rețete pentru a face bare de muesli. Pe lângă fructele uscate și fructele de pădure, acestea conțin și mulți fulgi de ovăz utili. Barurile de muesli de casă nu sunt doar foarte gustoase, ci și mai utile decât prăjiturile de ciocolată.

Cum să gătești bare de muesli?

  • fulgi de ovăz - 2 elemente;
  • măr verde - 1 bucată;
  • Pere - 1 buc.
  • banana - 1 buc.
  • migdale prăjite, nuci sau arahide - 3 linguri. linguri;
  • stafide, prune uscate, caise uscate - 3 linguri. linguriţă.

Cum se face musli acasă? Ia un măr și o pere verzi, fântâna mea, șterge și rade fructele grosiere. Banana se curăță și se piure cu o furculiță până la o pulpă și se usucă cubulețe.

Toate ingredientele sunt amestecate într-un vas adânc înainte de a obține o masă omogenă, care amintește de consistența unui aluat gros. Apoi aplicați amestecul de fructe rezultat într-un singur strat pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de pergament, aplatizați marginile cu o lingură și coaceți la 180 de grade până când este complet gătit. Apoi tăiați cu grijă muesli încă fierbinte în porții mici - bare, răciți și serviți la masă.

O rețetă simplă pentru baruri de muesli

  • fulgi de ovăz - 200 g;
  • amestec de fructe uscate - 200 g;
  • amestec de nuci - 100 g;
  • ulei vegetal - 50 ml;
  • miere - 50 ml.

Cum se face un bar de muesli? Luăm fructe uscate, spălate cu atenție, uscate, tăiate mari în bucăți mici, nuci tocate. Amestecați într-un castron cu nuci, fulgi de ovăz, fructe uscate, puteți adăuga la gustul semințelor decojite. Într-un castron separat, încălziți mierea într-o baie de apă pentru ao face lichidă. Apoi se toarnă puțin ulei vegetal și se toarnă amestecul rezultat în fructe uscate cu fulgi.

Acoperiți o tavă mică sau o tavă de copt cu hârtie pergament, întindeți amestecul uniform, acoperiți-o și întindeți-o cu o lingură. Puneți tigaia într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade, coaceți timp de 30 de minute până se rumenesc. Apoi, răciți complet tortul finit și, când este rece, tăiați-l în fâșii subțiri. Servim la masă! pofta buna!