flegma

Datorită vitaminelor din morcovi și miere, combinația celor două produse este medicamentul ideal pentru prevenirea și tratarea problemelor respiratorii. Vă oferim un sirop ușor de preparat cu miere și morcovi.

Sputa este un simptom comun al răcelii și al altor boli care afectează sistemul respirator. Sunt lichide secretate de mucoase sub formă de mucus, care poate conține glicoproteine., anticorpi și alte ingrediente.

Funcția lor principală este pentru a menține căile respiratorii hidratate și protejate de atacurile externe. Dar când sunt eliberate în cantități mari, simțim disconfort. Acest mucus începe să se acumuleze, iar corpul nostru încearcă să scape de ea tusind.

Din fericire, există multe droguri, limitarea secreției de mucus din membranele mucoase și protejarea sănătății dumneavoastră.

Una dintre aceste posibilități este sirop natural făcut din morcovi și miere. Acest medicament este bine cunoscut pentru efectul său împotriva sputei neplăcute

Astăzi vom vorbi despre calitățile speciale ale acestor două ingrediente sănătoase și vom dezvălui rețeta ușoară pentru a face acest sirop acasă.

Sirop de casă cu miere și morcovi împotriva flegmei

Siropurile de casă au fost folosite de secole ca. o alternativă naturală pentru simptomele gripei, răcelile și alte probleme respiratorii.

Aceste siropuri combină ingredientele cu acțiunea antiinflamatoare și expectorantă. Asta le face ideal pentru ameliorarea gâtului roșu, cu acumulare de spută și inflamație a căilor respiratorii.

Siropul despre care vom vorbi astăzi este făcut din morcovi și miere și este unul dintre cele mai eficiente și sănătoase. Acest lucru se datorează celor două ingrediente ale sale, care ajută la simptome precum tusea, iar toamna aceasta întărește sistemul imunitar și combate boala până la capăt.

În primul rând, să vedem câteva dintre calitățile uimitoare ale morcovilor:

  • Morcovii sunt o sursă naturală de vitamine A, C și B., cunoscut pentru acțiunea sa antioxidantă și protectoare în organism.
  • Acestea conțin beta caroten, un ingredient care nu este util doar pentru sănătatea ochilor, îmbunătățește răspunsul sistemului imunitar la viruși și bacterii.
  • Sunt minunate pentru reglează nivelul colesterolului din sânge și accelerează excreția de toxine.
  • Acestea conțin o cantitate semnificativă fibră, necesare pentru buna funcționare a procesului digestiv.
  • În cele din urmă, conțin și ingrediente antiinflamatoare. Ele ajută la curățarea căilor respiratorii și, astfel, ameliorează simptomele mai repede.

Toate acestea, combinate cu puternica acțiune antibiotică a mierii, fac din acest sirop medicament uimitor pentru a accelera vindecarea tusei, sputei și alte simptome comune, neplăcute de răceli sau gripă.

Cum să-ți faci propriul sirop cu miere și morcovi

Acest sirop de casă nu necesită mult timp și bani.

Puteți obține cu ușurință morcovi și miere din magazine sau de pe piață pe tot parcursul anului (și la prețuri accesibile!).

Nu uita, că este important să verificați calitatea mierii. Unele dintre produsele oferite sunt pline de zahăr și glucoză. Textura lor arată la fel ca mierea naturală, dar proprietățile lor nutritive sunt mult mai mici și nu vă ajută sănătatea.

Chiar dacă costă puțin mai mult, este întotdeauna cel mai bine să alegeți Miere organică 100% naturală.

Ingrediente

  • 3 1/2 cani morcovi (400 g)
  • 5 linguri miere organică (125 g)

Instrucțiuni

  • Mai întâi spălați bine morcovii, tăiați-i în bucăți mici și puneți-le într-o cratiță plină cu apă.
  • Lăsați-le gâtul până se înmoaie.
  • Elimina morcovi de pe plita si pasati-le cu furculita sau lingura.
  • Se toarnă piureul într-o sticlă de sticlă și se amestecă cu cinci linguri de miere.
  • Închideți sticla și lăsați-l să stea cel puțin o zi înainte de a începe să beți siropul.

Cum se folosește

  • Accept 4 sau 5 linguri de sirop zilnic,pentru a reduce formarea sputei.
  • Dacă doriți să utilizați siropul ca măsură preventivă, beți o lingură pe zi.
  • Dacă siropul este prea dulce pentru dvs., îl puteți amesteca cu o jumătate de pahar de apă rece.

Tine minte:

Acest remediu natural cu miere și morcovi nu este potrivit pentru persoanele cu niveluri problematice de zahăr din sânge. Mierea înrăutățește aceste condiții.

Nu este recomandat pacienților tratați cu diuretice. Siropul le poate spori acțiunea și poate duce la rezultate nedorite.

Aceasta este o soluție bună pentru a crește protecția corpului la copii și adulți. Oferă cantități mari de nutrienți și are un gust plăcut.