Potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății din aprilie 2019 în Bulgaria la copii (6-9 ani) 4% suferă de obezitate severă, 8,6% de obezitate și 15,4% de supraponderalitate. Primele locuri în obezitatea infantilă în această grupă de vârstă sunt țările din sudul Europei (Grecia, Spania, Italia, Portugalia și Malta)

Figura 1. Prevalența obezității în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 9 ani în regiunea europeană

sănătate

Sondajul național privind nutriția populației de peste 1 an a arătat o creștere semnificativă a obezității la băieții cu vârsta de până la 5 ani 7,1% în 2014 comparativ cu 3,3% în 2004. Fetele din aceeași grupă de vârstă au arătat o tendință pozitivă pentru o ușoară scădere a prevalenței obezității a fost de 2,7% în 2014, comparativ cu 5,4% în 2004.

Tendințe negative în nutriția copiilor în Bulgaria

Studiul prezintă următoarele tendințe negative în nutriția copiilor din Bulgaria:

  • consum crescut de cofetărie și băuturi (sucuri, băuturi carbogazoase și energizante);
  • consum ridicat de grăsimi, consum ridicat de sare;
  • consumul timpuriu de alcool, consumul frecvent și ridicat de băuturi alcoolice în rândul elevilor cu vârsta peste 14 ani;
  • consum redus de iaurt, pește și fructe și legume.

Școală pentru sănătate în perioada 1-6 septembrie în stațiunea Albena

În legătură cu aceste tendințe pentru încă un an în septembrie, la Albena va avea loc cea de-a șaptea ediție a „Școlii de sănătate” - pentru copii, părinți și profesori. Evenimentul este organizat de Asociația bulgară pentru studiul obezității și a bolilor conexe și Fundația Alimentară. Alături de specialiști de renume din universitățile medicale din Sofia și Varna, oameni de știință din Franța vor participa la cursul de curs pentru părinți și profesori.

Timp de 6 zile părinții cu copiii și profesorii vor fi instruiți în principiile unui stil de viață sănătos - o dietă echilibrată combinată cu activitate fizică. În mod tradițional, toți participanții la „Școala de sănătate - pentru copii, părinți și profesori” vor fi efectuate măsurători antropometrice de ultimă generație privind indicele de masă corporală, masa grasă și riscul de boli cardiovasculare și diabet de tip II. Copiii, părinții și profesorii vor consuma alimente sănătoase dimineața, la prânz și seara, inclusiv o varietate de fructe și legume, produse lactate și alte alimente sănătoase. Meniul este pregătit de nutriționiștii noștri de renume, în conformitate cu recomandările naționale pentru o alimentație sănătoasă pentru grupele de vârstă respective. Ziua lor începe cu gimnastică dimineața pe plajă, desigur, înot în mare și piscină și plimbări plăcute. Vor fi organizate ateliere culinare pentru copii, cu accent pe principiile alimentației sănătoase, obiceiurilor alimentare, piramidei alimentare etc., precum și discuții despre beneficiile unui somn adecvat și normele de a petrece minute/ore în fața unui ecran, care pentru această vârstă sunt de 2 ore ... pe zi.

Participați activ la inițiativa noastră de a mânca, mișca și dormi sănătos ca parte a unui stil de viață împlinit, nu pentru că este la modă