Acasă/Yerba mate: băutura verde pentru vitalitate și sănătate

mate

Băutura cu numele exotic „yerba mate” devine din ce în ce mai populară în rândul persoanelor interesate de o dietă sănătoasă și de un stil de viață activ. Este cunoscut ca o băutură pentru pierderea în greutate, dar și ca un stimulent natural, deoarece ne oferă o creștere puternică de energie și tonus. De asemenea, conține o cantitate imensă de antioxidanți, vitamine și minerale care au grijă de aspectul și sănătatea noastră impecabilă.

Yerba mate este un tonic tradițional sud-american. Se prepară ușor sub formă de infuzie prin măcinarea și înmuierea frunzelor uscate ale plantei. Doar o ceașcă de pereche pe zi vă va stimula în mod eficient sistemul nervos, deoarece conține o cantitate mare de cofeină. Se crede că efectul său stimulator este sigur și nu duce la efecte secundare. La ce mai ajută yerba mate?

Bomba antioxidantă

Yerba mate conține cu 90% mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Acest lucru transformă băutura sud-americană într-o bombă antioxidantă care ne va ajuta să ne detoxificăm puternic corpul, să prevenim semnele îmbătrânirii, să reducem stresul și să facem față insomniei. Conținutul bogat de antioxidanți ne va întări și sistemul imunitar și, potrivit noilor cercetări, ne va proteja de dezvoltarea celulelor canceroase.

Inima sănătoasă

Conform cercetărilor științifice, conținutul bogat de antioxidanți din yerba mate susține sănătatea arterelor și inimii noastre. În plus, yerba mate este o prevenire excelentă împotriva aterosclerozei (întărirea arterelor), precum și împotriva atacului de cord și a problemelor cardiace.

Concentrare și concentrare

Consumul moderat de yerba mate va crește abilitățile mentale - concentrare și concentrare, memorie, viteză de gândire. Dacă aveți nevoie să vă consolidați tonul cognitiv, yerba mate este băutura ideală de consumat în loc de cafea.

Rezistența fizică

Yerba mate te va ajuta să ai mai multă rezistență fizică, energie și tonus, ceea ce la rândul tău îți va îmbunătăți performanța fizică. În plus, consumul regulat al băuturii vă va ajuta să vă măriți masa musculară, precum și să vă recuperați mușchii mai repede după un antrenament.

Metabolism rapid

Yerba mate stimulează producția de suc biliar și acizi din stomac, accelerând astfel procesele digestive și metabolismul. Acest lucru duce la o reducere a circumferinței taliei într-un mod natural. Compania ne elimină rapid și eficient de toxine și duce în mod natural la pierderea în greutate. Consumul moderat duce la o reducere a bacteriilor din stomac, ceea ce duce la balonare și respirație urât mirositoare.