băuturile

Băuturile carbogazoase îndulcite și dietetice cresc riscul depresiei, dar consumul de cafea îl reduce, potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință din SUA, citat de EurekAlert.

Liderul echipei, dr. Hongley Chen, de la Institutul Național de Sănătate și Cercetare din Carolina de Nord, a declarat că studiul a acoperit 264.000 de persoane cu vârste cuprinse între 50 și 71 de ani care au consumat băuturi gaze, ceai, pumn de fructe și cafea în 1995-1996.

Zece ani mai târziu, dr. Chen și colegii săi au întrebat participanții dacă au fost diagnosticați cu depresie începând cu anul 2000. Sa dovedit că diagnosticul de depresie a fost de 11 311.

"Oamenii care beau mai mult de 4 ulcioare sau pahare de băuturi gaze pe zi au un risc cu 30 la sută mai mare de a dezvolta depresie decât cei care nu consumă astfel de băuturi", a explicat dr. Chen. Persoanele care consumă 4 ulcioare cu pumn de fructe pe zi au un risc cu 38% mai mare de depresie decât cei care nu beau băuturi zaharoase.

Cu toate acestea, iubitorii de cafea au un risc mai scăzut de depresie - consumul a 4 căni de cafea pe zi o reduce cu 10%. "Riscul pare să crească pentru cei care consumă o dietă în loc de o băutură obișnuită carbogazoasă, dietă în loc de pumn de fructe simple dietetic, în loc de ceai cu gheață obișnuit.

„Studiul nostru arată că consumul redus de băuturi carbogazoase sau înlocuirea acestora cu cafea fără zahăr reduce riscul de depresie, au spus cercetătorii.

Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma rezultatele. Deprimatele trebuie să ia în continuare medicamentele prescrise. "

Rezultatele studiului vor fi prezentate la conferința anuală a Academiei Americane de Neurologie din San Diego, în martie.