face

Cu toate acestea, există o greșeală foarte comună pe care o fac milioane de oameni din întreaga lume. Este că beau apa numai cu sucul dizolvat dizolvat în ea și trec coaja.

Coaja de lămâie este de fapt partea care conține cei mai mulți nutrienți din compoziția sa. Este partea mult mai sănătoasă a lămâii decât miezul său.

Cum să-ți faci apa de dimineață cu lămâie și mai utilă?

Tăiați o lămâie în jumătate. Păstrați unul pentru a doua zi dimineață. Strângeți sucul din cealaltă jumătate a lămâii și radeți-o foarte fin. Se amestecă totul într-un pahar cu apă călduță. Se lasă câteva minute să se înmoaie bine coaja. Bea pe stomacul gol.

Care sunt principalele beneficii ale acestui super cocktail de lămâie?

-Îmbunătățește digestia și stimulează funcția bilei;
-Detoxifică organismul;
-Îmbunătățește funcțiile sistemului digestiv;
-Conținutul ridicat de vitamina C stimulează sistemul imunitar și previne infecțiile virale frecvente;
-Fibrele de pectină din coaja de lămâie protejează colonul de polipi și malignități;
-Alcalinizează corpul;
-Ajută la slăbit;
-Calmează durerea și inflamația;
-Potasiul din coaja de lămâie funcționează bine pentru celulele sistemului cardiovascular și nervos;
-Calmează arsurile la stomac;
-Suprimă acneea și problemele pielii;
-Acționează ca un diuretic natural, care îmbunătățește starea tractului urinar și a rinichilor;
-Optimizează nivelurile de magneziu, calciu, acid citric, potasiu și fosfor din organism;
-Reduce riscul bolilor oculare.