culcare

Se presupune că ați auzit multe despre diferitele beneficii ale oțetului de mere. Aceste zece proprietăți suplimentare ale oțetului de mere, prezentate în acest articol, vă vor surprinde plăcut! Dacă îl consumați înainte de culcare, vă va ajuta să:

2. Dacă aveți respirație urâtă în gură, precum și gust și miros urât, acestea vor fi îndepărtate pe măsură ce oțetul de mere elimină bacteriile care cauzează acest lucru.

3. Aciditatea stomacului va fi restabilită dacă consumați doar 1 lingură cu o oră înainte de culcare, amestecată cu un pahar de apă.

4. Durerile la picioare vor fi, de asemenea, eliminate, deoarece oțetul este bogat în potasiu și lipsa de potasiu este una dintre cauzele durerii la picioare. Ia doar 2 linguri de oțet la culcare amestecat cu apă caldă. După câteva nopți, veți simți ușurare.

5. Problemele digestive pot fi prevenite dacă luați 1 linguriță de oțet de mere, împreună cu puțină apă și miere. Cel mai bine este să o faceți cu o jumătate de oră înainte de culcare.

6. Insomnia este tratată și cu oțet. Acest lucru se datorează faptului că scade glicemia, care este una dintre principalele cauze ale acestei boli. Pentru a face acest lucru, luați 2 linguri de oțet chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, rețineți că, dacă doriți să încercați acest medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

7. Dacă aveți dureri abdominale, acestea pot fi ameliorate luând o linguriță de oțet organic de cidru de mere împreună cu un pahar cu apă caldă. Bea-l chiar înainte de culcare.

8. Sughițul poate fi eliminat pe măsură ce nervii din gât sunt stimulați. Când apare, luați doar o linguriță de oțet de mere.

9. Combate și alergiile. Luați un pahar de apă amestecat cu o linguriță de oțet și consumați-l cu o oră înainte de culcare.

10. Un studiu recent arată că obezitatea și problemele de somn sunt legate. Așadar, beți un amestec de apă și oțet dacă vă este foame înainte de culcare.