Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă. Unii dintre ei își petrec întreaga viață dietând și slăbind, în timp ce alții caută în permanență noi modalități de slăbit, dar problema rămâne.
Să-i vedem pe cei care încă caută calea cea bună spre o siluetă subțire, dacă au deloc șanse să slăbească. Dacă vă aflați printre ei, faceți acest test, al cărui rezultat va arăta care sunt opțiunile dvs. pentru a obține corpul dorit .
Fiecare răspuns „DA” vă aduce 10 puncte, iar fiecare „NU” este egal cu 0 puncte.
1. Faceți sport regulat?
2. De fiecare dată când știi câte calorii conține meniul tău?
3. Mănânci regulat, dar mai puțin?
4. Vă monitorizați greutatea în mod regulat?
6. Te poți controla dacă nu ți-e foame, dar ți se oferă ceva de mâncare?
7. Dulciurile sunt rareori prezente în meniul dvs.?
8. Ai tendința să nu te plictisești, să lași mâncarea pe farfurie dacă te simți deja sătul?
9. Te gândești din când în când la un fel de mâncare preferat?
10. Vă simțiți bine cu dieta curentă?
Până la 30 de puncte: evident, trebuie să vă schimbați complet dieta;
40-60 de puncte: dacă sunteți și mai atenți la dietă și exercitați în mod regulat, veți pierde rapid în greutate;
70-100 de puncte: voința puternică te va ajuta să scapi de kilogramele în plus.
- Cea mai ușoară dietă din lume pentru pierderea în greutate garantată - Pentru femei
- Pierderea în greutate în timpul unei diete cu apă - rapid, ușor și util! Pentru femeie
- Înotul pentru pierderea în greutate - exercițiile fizice, o dietă sănătoasă și un corp atletic frumos vă ajută
- Eliminați efectul yo-yo după o dietă - Pentru femei
- Pierderea în greutate fără dietă】 Lira Print • Preț