dimineață

Mulți oameni beau un pahar de apă caldă cu suc de lămâie proaspăt stors. Beneficiile acestei băuturi divine sunt unice. Iată 5 motive pentru a începe!

  1. Vei întări sistemul imunitar. Lămâia este bogată în vitamina C. Stimulează creierul și sistemul nervos, controlează tensiunea arterială.
  2. Lămâia are proprietatea unică de a se schimba când intră în stomac și, în loc să crească aciditatea, acționează pentru alcalinizarea corpului.
  3. De asemenea, vă va ajuta să slăbiți Sucul de lămâie conține pectină, care ajută corpul să facă față senzației de foame. Persoanele care urmează o dietă alcalină slăbesc mai repede.
  4. Veți observa cum vă curăță pielea. Vitamina C ajută la ștergerea liniilor fine și a petelor de pe piele, deoarece elimină toxinele din sânge.
  5. Dacă sunteți obișnuiți să beți cafea în fiecare dimineață, un pahar cu apă cu suc de lămâie vă poate ajuta să renunțați la acest obicei, care nu vă aduce cine știe ce beneficii pentru sănătate. Apa mișcă corpul și îl încarcă cu energie.