alergie

Mama mănâncă corect, dar sugarul are o erupție cutanată sau o tulburare în timpul zilei. Care este motivul?
Nu este nimic neobișnuit. Alergiile alimentare la sugari nu sunt neobișnuite. Cu toate acestea, nu este un motiv pentru a opri alăptarea, a comentat medicul pediatru dr. Svetlana Petina

Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, 2,5% din populația lumii este alergică și aceasta apare la o vârstă fragedă. În țările dezvoltate acest procent este chiar mai mare - ajunge la 6-8.

Este ușor să stabiliți cine este predispus.
Cei mai tineri au dermatită atopică (pielea este uscată, aspră, roșie) și 30% sunt diagnosticați cu alergii.

Laptele matern este un produs 100% sigur. Dar uneori bebelușul poate reacționa la ingredientele din laptele matern din alimentele mamei. Deși în cantități mici, ele cad și asupra copilului. Datorită acestui mecanism natural

sistemul său imunitar face cunoștință cu meniul adulților

În simptomele alergice, la sugarii cu predispoziție ereditară, aceste substanțe pot acționa ca un factor declanșator. Declanșează alergii care îi pot agrava starea:

- piele: erupție cutanată, roșeață
- tractul gastro-intestinal: constipație, tulburare, sânge în scaun, vărsături după masă.
- dispepsie (disconfort superior al stomacului), refuzul de a mânca, anxietate după masă, retenție sau scădere în greutate, anemie.

Dacă copilul este alergic, nu înseamnă că mama lui ar trebui să-și limiteze dieta.

Cel mai adesea bebelușul reacționează la proteine

În primul an de viață, 2-3% dintre nou-născuți sunt alergici la lapte. Până în al 5-lea an, majoritatea sunt deja toleranți, iar până în al șaselea an, mai puțin de 1% rămân alergici.

Primul lucru pe care o mamă care alăptează ar trebui să-l excludă din meniul său sunt produsele care conțin proteine ​​din laptele de vacă - brânză de vaci, lapte, carne de vită și monitorizează reacțiile bebelușului. Când intensitatea simptomelor scade, meniul poate fi îmbogățit și variat.

Iată recomandările Centrului Național de Cercetare pentru Sănătatea Copilului.
Experții subliniază că selectarea alimentelor și a reacțiilor sunt destul de individuale, de aceea este recomandat controlul de către un nutriționist.

Foto: Guliver/iStock

Ce nu ar trebui să includă meniul

- Toate tipurile de alimente lactate: lapte, brânză de vaci, brânză, unt.

- Carne de vită și mânzat.

- Produse bogate în alergeni: caviar, ciuperci, miere, ciocolată, cacao, citrice.

- Carne și pește sărat și afumat, conserve și bulioane concentrate gata preparate.

- Produse care conțin histamine: varză, spanac.

- Legume care schimbă gustul laptelui: ceapă, usturoi, napi, ridichi.

Ce puteți mânca, ținând cont de toleranța individuală

-Legume și fructe cu culoare verde și alb - dovlecei, cartofi, ardei, salată (toate felurile) țelină, rubarbă, mere, pere, agrișe

- Carne dietetică: curcan, iepure, porc negras.

- Cereale: porumb, orez, hrișcă, orz, paste.

- Pâine: grâu, grâu de secară.

Este important ca dieta mamei care alăptează să fie variată și ca medicul să o sfătuiască să ia supliment de calciu și vitamina D.