Știe mai multe decât crezi.

Din instrucțiunile de pregătire pregătite la maternitate, puteți avea impresia că hrănirea bebelușului este ceva asemănător chimiei. Luați anumite cantități de lapte și apă, le amestecați, le fierbeți, turnați 100 g în 6 sticle și hrăniți bebelușul la ora 6, 10, 14, 18, 22 și ora 2. Instrucțiunile stabilesc detaliile, dar ele a uitat să menționez că mâncarea este destinată unei ființe umane care știe bine cât își dorește și când îi este foame din nou.

Este adevărat că pregătirea atentă a alimentelor este datoria ta. Cantitățile sunt calculate de către medici în funcție de greutatea bebelușului și în funcție de cantitatea de alimente pe care o ia în maternitate. Dar bebelușul știe cel mai bine câte calorii are nevoie corpul său și ce îi tolerează sistemul digestiv. Dacă nu obține suficient suficient în mod regulat, probabil va plânge după mai multe alimente. Aveți încredere în el și contactați medicul dumneavoastră. Dacă gătești mai mult decât vrea el, nu-l forța să mănânce totul.

Imaginați-vă un copil care se trezește pentru că îi este foame și plânge pentru că vrea să mănânce. Cu atâta fervoare mușcă suzeta, încât chiar tremură. Este clar că suptul este o muncă grea pentru bebeluș. Poate chiar transpira din cauza efortului. Dacă încetați să mâncați prematur, acesta poate plânge violent. Când mănâncă, adoarme obosit, dar mulțumit. Chiar și când doarme, uneori pare să viseze să mănânce. Gura lui face mișcări de supt și fața exprimă fericirea. Toate acestea arată că a mânca este o mare bucurie în viața lui.

Își primește impresiile timpurii despre viață din felul în care mănâncă și din primele sale impresii despre lume - de la persoana care o hrănește.

Când mama îl face pe bebeluș să bea în mod constant mai mult lapte decât își dorește, își pierde treptat interesul pentru hrană. El încearcă să o evite adormind din ce în ce mai devreme în timpul meselor sau refuzând cu încăpățânare mâncarea. În acest fel, își pierde o parte din atitudinea sa activă și pozitivă față de viață. Copilul pare să se gândească: „Viața este o luptă. Acești oameni mă bântuie mereu, nu mă lasă în pace. Și trebuie să lupt pentru a mă apăra ".

Deci, nu-l face pe bebelușul tău să mănânce mai mult decât vrea. Lasă-l să se bucure de masă și să simtă că îi ești prieten. În principal în acest fel, în primul an vor fi puse bazele încrederii sale în sine, ale bucuriei sale în viață, ale dragostei sale pentru oameni.

primele
(Fotografie de Laura Fuhrman pe Unsplash)

Instinctul de supt

Bebelușul suge energic din două motive. În primul rând, pentru că îi este foame și în al doilea rând, pentru că îi place să alăpteze. Dacă îl hrănești suficient, dar nu îi oferi suficientă ocazie să suge, dorința lui de a suge nu va fi satisfăcută și va încerca să suge altceva - pumnul, degetul mare sau îmbrăcămintea. Este important ca fiecare masă să dureze suficient de mult și să aibă un număr suficient de mese în timpul zilei. La început, trebuie să te uiți nu atât de mult dacă el de fapt suge degetul mare, dar chiar dacă încearcă să-l suge.

Bebelușii slăbesc în primele zile după naștere

Bebelușii mai mari, care sunt hrăniți artificial de la început, încep de obicei să-și recapete greutatea după 2-3 zile, deoarece primesc și digeră bine alimentele. Copiii mici sau prematuri slăbesc mai mult și se recuperează mai încet, deoarece la început pot să mănânce foarte puțin. Uneori durează câteva săptămâni pentru a-ți recâștiga greutatea inițială. Dar această întârziere nu îi oprește. Mai târziu, ajung din urmă rapid. Bebelușul alăptat își recuperează greutatea mai lent decât cel hrănit artificial, deoarece până la 4-5 zile mama nu are mult lapte, chiar și după aceea vine încet.

Unii părinți se îngrijorează inutil de această scădere inițială în greutate, considerând-o nefirească și periculoasă.

Este posibil să fi auzit, de asemenea, că, dacă bebelușul pierde mult în greutate, poate avea „febră însetată” din cauza deshidratării. Din acest motiv, în unele maternități, se dă apă bebelușilor care nu sunt hrăniți artificial până la sosirea laptelui matern. Însă riscul de „febră de sete” este mic și poate fi întotdeauna vindecat prin administrarea de lichide bebelușului.

Pierderea în greutate poate fi frustrantă pentru o mamă și o poate opri din alăptare înainte de a încerca chiar să alăpteze. Pentru a salva anxietatea mamelor, unele maternități nu raportează zilnic greutatea bebelușilor, dar această practică nu este întotdeauna eficientă. Mama neliniștită crede că este cel mai rău. Cel mai bine este ca mama să înțeleagă că pierderea în greutate este naturală și să lase această întrebare în seama medicilor.

Dietă

Medicii vă vor oferi instrucțiuni despre cum să vă hrăniți copilul. Va depinde de greutatea sa, de pofta de mâncare, de trezirea copilului și de ceea ce medicii cred că este cel mai bun pentru tine și pentru bebeluș. Iată cele mai generale considerații cu privire la principiile nutriției.

Ce să înțelegem printr-un regim rigid și flexibil.

În prima jumătate a secolului, bebelușii erau hrăniți în momente strict definite. Nou-născutul de 3,5 kg a fost hrănit exact la 6, 10, 14, 18, 22 și 2 ore - nici mai devreme, nici mai târziu - indiferent când îi era foame. Medicii nu au putut identifica cauza infecțiilor intestinale severe care au afectat zeci de mii de sugari în fiecare an. Se credea că acestea sunt cauzate nu numai de contaminarea laptelui (de neglijență în ferme sau de prepararea alimentelor acasă sau de faptul că laptele nu a fost depozitat la frigider), ci și de dozarea incorectă în prepararea amestecul de lapte și prin consumul neregulat.

Strictitudinea a fost propovăduită peste tot și aplicată - în fermele de vaci, în lactate, acasă. Medicii și asistentele s-au temut atât de mult de alimentația neregulată încât au negat-o din punct de vedere psihologic. Au învățat-o pe mame că mâncarea neregulată strică copiii. Odată cu această aderență generală la strictețe, au sfătuit mămicile să nu acorde atenție copilului decât în ​​timpul orelor de hrănire. Unii erau chiar împotriva mângâierilor.

Majoritatea bebelușilor s-au adaptat la regimul strict, deoarece atunci când alăptează sau cu suzetă, ar putea absorbi suficient lapte pentru a-i satisface timp de aproximativ 4 ore, deoarece sistemul digestiv al sugarului este conceput să funcționeze în acest fel. Indiferent de vârstă, o persoană își respectă obiceiurile. Dacă suntem întotdeauna hrăniți la un anumit moment, în curând ne obișnuim și ne înfometăm în acel moment.

Dar au existat întotdeauna sugari care, în prima și a doua lună, nu s-au putut adapta la regimul strict, au existat bebeluși al căror stomac nu a putut absorbi suficientă hrană timp de 4 ore. Sau cei care adorm în mijlocul unei mese, bebeluși nervoși, bebeluși cu colici. Plângeau cu tristețe în fiecare zi, dar mamele și medicii nu îndrăzneau să le hrănească și nici măcar să le ia în brațe în afara orelor stabilite. A fost greu pentru bebeluși, dar mi se pare - și mai greu pentru mamele care au stat și le-au ascultat, mușcându-și unghiile, pline de dorința de a-i liniști - lucru pe care nu aveau voie să îl facă. Nu știi cât de norocos ești că ești natural și flexibil.

(Fotografie de Jordan Whitt pe Unsplash)

Neînțelegerea modului flexibil.

Mi se pare că există o oarecare neînțelegere cu privire la această problemă. În dorința lor de a fi progresivi, unii părinți tineri cred că, pentru a evita regimul strict al trecutului, trebuie să meargă în cealaltă extremă. Ei hrănesc bebelușul ori de câte ori se trezește, nu îl trezesc niciodată pentru hrănire, ca și cum ar fi efectuat un experiment științific și ca și cum neregularitatea ar avea un avantaj semnificativ.

Acest lucru poate fi bun pentru un bebeluș calm, cu o digestie bună, cu condiția ca timpul mamei să îi permită și să nu se deranjeze să fie trezită între miezul nopții și ora 6. Dar dacă bebelușul este neliniștit și capricios, va duce la prea multe mese și o mica pauza pentru parinti in primele luni. În cazuri rare, acest lucru încurajează bebelușul să se trezească de două ori pe noapte, chiar și la sfârșitul primului an.

În timp ce unele mame urmează o dietă gratuită până la extrem, altele fug de ea.

Am auzit o mamă spunând pe un ton de superioritate față de alte mame: „Copilul meu se află într-un regim flexibil”, iar altul a spus indignat: „Nu este al meu!” Când părinții reacționează de parcă regimul ar fi o chestiune de credințe politice și religioase, după părerea mea, nu au înțeles esența problemei.

Fiecare regim vizează bunăstarea bebelușului, pe de o parte, și confortul părinților, pe de altă parte. Astfel, ei pot avea grijă de el în timp ce își mențin puterea morală și fizică. Acest lucru înseamnă, de obicei, reducerea hrănirii la un număr rezonabil în anumite momente și eliminarea hrănirilor nocturne de îndată ce sugarul este gata. În caz contrar, părinții nu vor putea face față bine celorlalte responsabilități ale lor. Ce este convenabil pentru părinți este convenabil pentru bebeluș și invers.

Acum, că nu mai trebuie să respectați un regim strict, puteți respecta mai întâi ceea ce dorește bebelușul și trece treptat la un regim convenabil pentru toți.

Dacă mama preferă să hrănească bebelușul fără un anumit regim timp de luni, nu îi va afecta hrănirea.

Nu îi va face rău mamei, mai ales dacă nu-i place să facă totul pe ceas. Dar dacă mama este ghidată de un program în toate celelalte lucruri și există și alte lucrări în afară de îngrijirea bebelușului, mi-e teamă că este aservită ideii greșite că, cu cât se neglijează pe sine, cu atât mai bine pentru copil. Sau poate încearcă să-și demonstreze calitățile de mamă bună renunțând la propriul confort? Toate acestea duc în cele din urmă la noi dificultăți.

Selectat de: Benjamin Spock, „Îngrijirea copilului și copilului”, ed. Hermes
Fotografii: Unsplash