În trecutul recent, se credea că un bebeluș nu ar trebui să iasă afară în primele 40 de zile după naștere. Aceasta implică protejarea nou-născutului de viruși și răceli, precum și de „ochi răi”. Astăzi, însă, știm cât de utile sunt plimbările pentru bebeluș și mamă, iar această regulă este învechită.

primele

Când și unde să fie prima plimbare a bebelușului?

Majoritatea medicilor pediatri recomandă ca bebelușul să iasă pentru prima dată după ce el sau ea are 10-14 zile. La bebelușii născuți în timpul sezonului rece, această perioadă poate fi mai lungă, în funcție de condițiile meteorologice. Se recomandă toamna și iarna ca bebelușul să fie scos pe balcon timp de 5-10 minute, crescând treptat timpul și numai după câteva astfel de ieșiri să fie prima lui plimbare reală afară.

Alegeți o zi în care temperatura aerului este pozitivă și nu există vânt puternic. Iarna, cel mai bun moment pentru ieșire este la prânz, când temperatura este cea mai ridicată. Vara, respectiv, cel mai plăcut afară este dimineața și dimineața, precum și seara. Plimbările de iarnă ale nou-născutului durează de obicei 30-60 de minute, iar prima poate fi mai scurtă. În timpul sezonului cald, bebelușul petrece mai mult timp afară, evitând temperaturile excesive și lumina directă a soarelui.

În primele luni de viață ale bebelușului, nu este recomandat să-l scoți și să petreci mult timp afară când plouă, ceață sau vânt puternic.

Alegeți un loc liniștit fără trafic intens, cum ar fi un parc. Aerul de acolo este proaspăt și, de obicei, calm, mai ales în sezonul rece sau în primele ore. În primele 2-3 luni de viață ale bebelușului, evitați șederea în interior cu multe persoane, cum ar fi restaurante, mall-uri, magazine, mijloace de transport în comun.

Plimbări de vară

Nu îndepărtați nou-născutul la o temperatură peste 30 de grade. În zilele caniculare, planificați plimbări dimineața sau seara. Nu țineți căruciorul la soare și nu trageți copilul din cauza riscului de supraîncălzire și accident vascular cerebral. Îmbracă-ți bebelușul cu haine din bumbac natural la fel de mult pe cât îl porți. Pe vreme foarte caldă, lăsați copilul desculț în cărucior, dar asigurați-vă că pielea nu este expusă la lumina puternică a soarelui. Poartă o sticlă de apă.

Plimbări de primăvară-toamnă

După ce bebelușul are 7 zile, puteți începe să îl pregătiți pentru ieșire îmbrăcându-l în haine potrivite pentru exterior și scoțându-l pe balcon timp de 5-10 minute. Faceți acest lucru timp de aproximativ o săptămână și puteți crește timpul în fiecare zi. Pentru prima plimbare, alegeți o zi fără vânt, ploaie și ceață.

Mulți părinți fac greșeala de a-și plimba bebelușul în ploaie punând un impermeabil pe cărucior. Cu toate acestea, acest lucru nu este sănătos pentru cel mic, deoarece există un efect de seră în interiorul căruciorului. Umiditatea devine prea mare și acest lucru creează un climat nefavorabil pentru copil. Folosiți o haină de ploaie numai dacă ploaia vă prinde nepregătit și nu o purtați pentru plimbări lungi. Nu trebuie utilizat ca protecție împotriva vântului. Astfel, plimbarea devine lipsită de sens deoarece copilul nu are acces la aer proaspăt.

Îmbrăcați bebelușul cu o haină mai multă decât dvs., deoarece încă nu are o termoreglare bună și stă în cărucior în timp ce vă deplasați. Alege haine din țesături naturale. Astronauții de sezon se potrivesc. Alegeți o pălărie în funcție de temperatura de afară.

Plimbări de iarnă

Copiii de iarnă trebuie, de asemenea, pregătiți pentru prima lor plimbare treptat ieșind pe terasă sau stând la o fereastră deschisă câteva minute. Prima plimbare trebuie să fie la o temperatură a aerului de cel puțin 5 grade. După ce bebelușul are o lună, poate ieși chiar și la temperaturi negative, bine îmbrăcat și numai în cazul în care nu există vânt puternic și copilul este sănătos.