Oamenii de știință de la Centrul pentru nutriție, exerciții fizice și metabolizare de la Universitatea din Bath din Marea Britanie au efectuat un studiu privind modul de înțelegere a efectelor.

este utilă

Pentru studiu, cercetătorii au efectuat la întâmplare trei experimente cu participanți diferiți.

În primul experiment, participanții au fost rugați să consume o băutură dulce dimineața imediat după trezire.

În al treilea experiment, participanții au avut, de asemenea, tulburări de somn, dar de data aceasta au trebuit să bea o ceașcă de cafea neagră puternică cu 30 de minute înainte de a consuma dulciuri.

Băutura dulce conține aproximativ aceleași calorii ca o gustare obișnuită.

După experiment, elevii au prelevat probe de sânge de la participanți. Rezultatele au fost după cum urmează:

- Într-o noapte cu somn tulburat nu afectează nivelul glicemiei/insulinei participanților.

Cafea înainte de micul dejun

Consumul de cafea imediat după trezire poate reduce nivelul zahărului din sânge, arată noi cercetări.

Care este cel mai bun moment pentru a bea cafea?

Vrei să renunți la cafeaua de mâine?

Experții te sfătuiesc să mănânci mai întâi și apoi să bei cafea, dacă totuși simți că ai nevoie de ea.

Oamenii ar trebui să încerce să echilibreze efectele stimulante ale cofeinei dimineața cu potențialul de creștere a nivelului de glucoză din sânge, scrie Health.

Ce se va întâmpla cu noi dacă oprim cafeaua și zahărul

Cofeina și zahărul sunt printre principalii vinovați pentru hipertensiune arterială, obezitate, probleme cardiace și ce nu. Mulți oameni.

Etichete: sănătatea cafelei

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Un nou model al structurii compușilor cu proprietăți fotocatalitice a fost dezvoltat de oamenii de știință de la Universitatea Lobachevsky din Rusia. Potrivit autorilor, studiul oferă noi oportunități pentru utilizarea energiei solare pentru a purifica apa de poluarea organică. Articol de.

„Am internat și copii cu sindrom inflamator multisistem, care este cea mai gravă complicație a infecției cu coronavirus”, a spus într-un interviu cu profesorul BNR Ivan Ivanov, șeful Clinicii pentru copii de la Spitalul St. Doar o lună și jumătate.

Sărbătorile s-au terminat. Este timpul ca bebelușul de pe corp, să ne încărcăm bateriile și să curățăm lucrurile dăunătoare de noi înșine. Este important să mâncați bine, cu excepția celor mai nocive alimente - chipsuri, alimente prăjite și grase, dulciuri, băuturi răcoritoare și băuturi alcoolice. In decembrie.

Opiniile publice ale lui Boris Johnson despre Donald Trump variază foarte mult. El a spus luna aceasta că Trump a fost „complet confuz”, punând la îndoială alegerile din SUA și încurajându-i pe susținătorii săi să asalteze Capitolul. În 2015, când era primar al Londrei, Johnson l-a acuzat de „uimitor.

Instanța specializată a amânat ședința în dosarul împotriva fostului viceprimar al Sofiei Evgeni Krusev până la 25 februarie, a raportat un reporter BGNES. Motivul amânării este că avizul expertului nu a fost încă pregătit. Procesul împotriva lui Krusev se datorează renovării străzii Graf Igna din capitală.

Un autobasculant a fugit și a ucis 15 persoane în timp ce dormea ​​pe șoseaua din Indiile de Vest, au spus autoritățile. Victimele includeau o fată, opt femei și șase bărbați, a declarat ofițerul de poliție Usha Rada în districtul Suraj din Gujarat. Alți șase au fost răniți, a raportat BGNES. Camionul s-a ciocnit de un tractor, de ex.

Vechi și veșnici. Așa descrie toată lumea frumoasa Plovdiv, care este o idee minunată de vizitat în lunile următoare. În acest moment puteți găsi apartamente de închiriat foarte frumoase în centrul orașului la un preț mic și cu siguranță merită să petreceți cel puțin un weekend pentru a merge la plimbare și.

Patru școli UNICEF pentru copii rohingya din lagărele de refugiați din Bangladesh au fost distruse într-un incendiu, au declarat marți oficialii, iar Agenția ONU pentru Copii a numit-o incendiată. Nu este clar cine ar fi putut ataca școlile care erau goale în momentul incidentului, ci situația de securitate din La.

Produsul intern brut (PIB) al Chinei a crescut cu 2,3% în 2020, potrivit datelor oficiale care confirmă faptul că economia asiatică a rezistat pandemiei în contextul contracției economice globale, a raportat RTVE, citat de BGNES. Deși cifra este cea mai mică din 1976.

În atacul de la Capitol din 6 ianuarie, o tânără a furat un laptop din biroul lui Nancy Pelosi și spera să-l vândă unei agenții de spionaj rusești, potrivit FBI. Un apel depus duminică târziu în Washington District Court solicită arestarea Riley June Williams din Pennsylvania.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.