Aproape jumătate dintre britanici le oferă copiilor lor mâncare nedorită la micul dejun, potrivit unui nou studiu. Se pare că la 43 la sută dintre copii prima masă a zilei include cereale, care au prea mult zahăr.

britanici

Se pare că părinții britanici nu sunt deosebit de preocupați de sănătatea copiilor lor - potrivit studiului, 20% din 2.000 de părinți permit adesea copiilor lor să mănânce dulciuri la micul dejun, inclusiv ciocolată.

De asemenea, spun că uneori chiar le dau jetoane. Explicațiile Fundației britanice pentru promovarea beneficiilor unei alimentații sănătoase sunt că părinții au fost confuzi și pur și simplu nu știau ce anume să aleagă pentru micul dejun al copiilor lor.

Persoanele vârstnice sunt, de asemenea, incluse în studiu și conform rezultatelor, aproape 25% dintre ei nu știu să mănânce sănătos. Un sfert dintre britanicii chestionați nu știu cu adevărat câte proteine ​​sau carbohidrați ar trebui să mănânce în fiecare zi, explică experții. În plus, nu știu care sunt avantajele și dezavantajele diferitelor grupuri de alimente.

Nutriționiștii consideră că aceste rezultate sunt extrem de alarmante. La urma urmei, ca adulți, părinții pot mânca după cum consideră potrivit, dar copiii lor nu pot mânca alimente dulci sau grase la micul dejun.

Nu este util să omiteți micul dejun, dar una din zece persoane nu ia micul dejun în timpul săptămânii, scrie ziarul pe paginile sale. Mail zilnic. Dacă ne este dor de micul dejun de trei ori pe săptămână, putem consuma peste 250 de calorii în plus, ne informează publicația.

Este, de asemenea, bine cunoscut faptul că sărind peste prima masă a zilei crește dorința de a consuma alimente nesănătoase pe tot parcursul zilei. Oamenii de știință susțin că datorită obiceiului de a nu lua micul dejun putem câștiga până la 12 lire sterline pe an.

Studiul a implicat 2.000 de persoane, dintre care 37 la sută au recunoscut că au sărit peste micul dejun în unele zile ale săptămânii și aproape jumătate au spus că le este foame cu mult înainte de ora prânzului.