beneficii

Dacă aparțineți grupului sanguin zero, moștenirea genetică vă oferă posibilitatea de a fi sănătos, productiv, de a avea o viață lungă și de a fi optimist.

Tipul de sânge zero este tipul de sânge original al strămoșilor noștri, care sunt prădători vicleni și agresivi. Persoanele cu acest tip de sânge joacă un rol important în orice societate, chiar și astăzi.

Conducerea, proactivitatea, energia și capacitatea de concentrare sunt cele mai bune caracteristici ale persoanelor cu grupa sanguină zero.

Pot fi puternici și productivi. Cu toate acestea, atunci când sunt supuși stresului, pot deveni furioși, hiperactivi și impulsivi.

Alimentația slabă, lipsa exercițiilor fizice, obiceiurile nesănătoase sau nivelurile crescute de stres sunt costisitoare pentru efectele metabolice adverse, inclusiv rezistența la insulină, scăderea activității tiroidiene și creșterea în greutate.

Persoanele cu grupa sanguină 0 sunt de obicei extrem de sociabile și spontane. Ei inițiază adesea evenimente și petreceri sociale, deși de multe ori nu se termină. Sunt creativi și foarte populari în mediul lor și adoră să fie centrul atenției. Au mai multă încredere decât reprezentanții altor grupe sanguine. Avantaje și avantaje:

Avantaje: Au imunitate puternică, dau naștere ca lider, un sistem digestiv sănătos, imunitate puternică, un sistem conceput pentru un metabolism eficient.

Puncte slabe: Sunt intoleranți la modificările condițiilor și ale dietei, au o imunitate prea activă care poate fi atacată.

Grupa de sânge 0 este cea mai frecventă grupă de sânge și este derivată de la africani și nativi americani. Acești strămoși erau vânători și au supraviețuit mâncând carne. Prin urmare, acest tip de sânge ar trebui să primească o cantitate suficientă de proteine ​​din carne și un aport mai mic de fructe și legume. Ar trebui să evite produsele lactate, grâul, pastele și majoritatea alimentelor recomandate pentru grupa de sânge A.

Adăugări: complex de vitamina B, B12, calciu și acid folic.

Riscuri de boală:

-Probleme circulatorii
O grupă de sânge are o densitate rară de sânge și nu creează sedimente în vasele de sânge, ceea ce poate provoca probleme circulatorii. În unele cazuri, problemele sunt legate de tulburările de coagulare a sângelui și accident vascular cerebral, care sunt o consecință a dietei necorespunzătoare. Persoanele care au această grupă de sânge ar trebui să consume clorofilă, ceea ce va ajuta la aceste probleme.

-Ar trebui evitate cantități mari de carbohidrați
Cercetările arată că persoanele cu acest tip de sânge care suferă de boli de inimă au o rată de supraviețuire mai mare decât alte tipuri de sânge. Acest lucru se datorează colesterolului produs în ficat și fosfatazei enzimatice produse în intestinul subțire (responsabilă de absorbția grăsimilor). Nivelurile ridicate de fosfatază accelerează absorbția și metabolismul grăsimilor, ceea ce duce la niveluri scăzute de colesterol. Grupa de sânge 0 are cel mai înalt nivel al acestei enzime.

- Exerciții
Mai general, compoziția antigenelor umane pe globulele roșii poate determina cât de mult este eliberat un anumit hormon. Persoanele cu grupe de sânge A și B răspund mai bine la sedative cu exerciții de intensitate scăzută, cum ar fi yoga, mai ales dacă există depresie în familie. În mod similar, persoanele cu sânge AB beneficiază de antrenamente bine rotunjite care își mențin sistemul imunitar sub control. Cu toate acestea, persoanele cu grupa sanguină 0 sunt diferite. „Grupa de sânge 0-lev este mai predispusă la probleme care apar din incapacitatea de a elimina rapid hormonii de stres din sistemul lor”, spune Ginger Nash, un naturist.