ceai de menta este un favorit al multora. Împreună cu aroma și prospețimea minunată, vă va aduce multe beneficii pentru sănătate și aspect. Aici sunt ei:

mentă

- Calmează sistemul nervos. Ceaiul de mentă este un sedativ natural pentru stres sever. Calmează tensiunea și anxietatea. Conține substanța mentol, unul dintre cei mai puternici relaxanți musculari. Relaxarea musculară este primul pas în scuturarea stresului;

- Pentru un somn mai bun. S-a dovedit că ceaiul de mentă te ajută să dormi mai liniștit și noaptea. Vă ajută să vă recuperați mai repede de la încărcare în timpul zilei. În plus, îți aduce vise mai luminoase - o reacție la anumite ingrediente din plantă;

- În caz de probleme de stomac. Tratează problemele stomacului, cum ar fi balonarea și gazele. Tot ce ai nevoie este o ceașcă de ceai cu o seară înainte de culcare. Infuzia de mentă îmbunătățește digestia și face somnul mai plăcut;

- Curata sinusurile si plamanii. ceai de menta este neschimbat în timpul sezonului de toamnă-iarnă. Este cunoscut ca un produs de curățare natural pentru plămâni și sinusuri. Când ceaiul este cald, acesta este un alt avantaj în tratamentul durerii în gât;

- Piele. Ceaiul de mentă are un efect abia vizibil asupra hormonilor și crește producția de estrogen. Aportul său ajută persoanele cu piele sensibilă. Pe de altă parte, poate fi aplicat extern - pentru a trata arsurile, erupțiile cutanate și o serie de inflamații;

- Pentru pierderea in greutate. Aportul de ceai de menta suprimă apetitul într-un mod natural. Amestecat cu ceai verde, stimulează metabolismul și ajută la combaterea grăsimilor subcutanate;

- Ceaiul de mentă acționează ca un antiseptic puternic. Este cel mai adesea folosit pentru a calma tensiunea, respirația urât mirositoare și pentru a calma stomacul și a îmbunătăți digestia și somnul.

- Scade tensiunea arterială și reduce durerile de cap. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui. Luat dimineața - revigorează, iar seara - se relaxează.

  •