coenzimei COQ10

Coenzima Q10 (COQ10), De asemenea, cunoscută sub numele de vitamina P sau ubiquinonă, este o substanță asemănătoare vitaminei care se găsește în mod natural în carnea roșie și albă, peștele, uleiul de soia, uleiul de măsline, spanacul, broccoli, conopida, portocalele, căpșunile, leguminoasele, algele albastre-verzi și poate fi găsit în sintetizat independent de organism în cantități mici. Cu toate acestea, odată cu vârsta (după vârsta de 35 de ani), nivelul său scade brusc și se recomandă să luați suplimente suplimentare.

Co-Q10 este prezent în mitocondriile din fiecare celulă a corpului, care joacă un rol important în producția de adenozin trifosfat (ATP), o sursă majoră de energie celulară. Are proprietăți antioxidante puternice și protejează eficient organismul de radicalii liberi, protejează membranele celulare și încetinește îmbătrânirea. Are capacitatea de a menține funcționarea corectă a sistemului cardiovascular și a vaselor de sânge, îmbunătățește fluxul sanguin, reglează tensiunea arterială și glicemia și scade colesterolul „rău”.

Co-Q10 întărește sistemul imunitar, contribuie la aspectul bun al pielii, întărește funcția creierului, a plămânilor și a glandelor suprarenale și are un efect benefic asupra sistemului reproductiv. Aportul său este extrem de potrivit pentru sportivii activi, deoarece crește semnificativ eficacitatea antrenamentului, energizează corpul și reduce senzația de oboseală. Interesantul despre Konzim Q10 este că nu se cunosc efecte secundare sau efecte negative din aportul său și este potrivit pentru o utilizare pe termen lung.

Care sunt principalele beneficii ale coenzimei Q10 (COQ10) pentru organism:

  • Acesta joacă un rol important în producția de ATP.
  • Are un puternic efect antioxidant și încetinește îmbătrânirea.
  • Scade tensiunea arterială și îmbunătățește fluxul sanguin.
  • Îmbunătățește starea și funcția vaselor de sânge și a inimii.
  • Crește enzimele antioxidante din organism.
  • De asemenea, este recomandat sportivilor obișnuiți.