YOGA PENTRU SĂRDINȚĂ ȘI NAȘTERE - SIIMA SONDHI - SCORPIO
Autor: Siima Sondhi
Maternitatea este cu siguranță unul dintre cele mai minunate lucruri din lume! În aceste luni pline de entuziasm și, uneori, de anxietate, ai nevoie de un prieten adevărat care să te ajute să rămâi calm și să te pregătească pentru ziua specială. Această carte, care conține asane și tehnici de meditație simple și ușor de realizat, este exact ceea ce aveți nevoie. Este o adevărată comoară cu secțiunea sa unică pentru femeia însărcinată care lucrează și atenția deosebită asupra modului de a mânca și relaxare.
Siima Sondhi este un cunoscut specialist în yoga. Mama a două fiice mai mari, practică yoga de mai bine de zece ani. Participă la diferite emisiuni de televiziune, apare pe canale precum CNN și CNBC și este, de asemenea, în mod regulat subiectul atenției în presa scrisă.
- Curele în timpul sarcinii și după naștere
- Curele în timpul sarcinii și după naștere
- Yoga pentru femeile gravide modul în care yoga pregătește o femeie pentru o naștere normală - Sarcina - Sănătate și sarcină
- Remediu pentru congestia nazală în timpul sarcinii Instructor de fitness
- Creșterea în greutate în timpul sarcinii