zilnic

Pentru a reduce nivelul de acid din organism, beți ½ linguriță de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă după fiecare masă principală.

Sifonul este un produs destul de comun în milioane de case din întreaga lume. Este utilizat nu numai la gătit, dar facilitează și curățarea și îmbunătățește sănătatea.

Deși astăzi mulți oameni preferă produsele tradiționale care sunt disponibile pe piață, unii profită de această pulbere albă în diferite aspecte ale vieții.

Bicarbonatul de sodiu trebuie luat cu moderatie si cantitati mici. Kconsumul acestuia, susține funcțiile generale ale organismului prin reglarea nivelurilor naturale de pH din sânge și realizează echilibrul alcalin-acid.

Dizolvarea bicarbonatului de sodiu în apă este unul dintre cele mai vechi medicamente consumate în lume. Aceasta este o modalitate eficientă de a proteja organismul împotriva anumitor boli.

Este un antiacid natural

Proprietățile naturale antiacide ale bicarbonatului de sodiu sunt unul dintre motivele pentru care este adesea folosit la curățarea casei.

Consumul de bicarbonat de sodiu poate neutraliza acidul din stomac și să prevină apariția acestora.

Diluarea acestuia într-un pahar de apă reduce inflamația și gazele, ceea ce duce la ameliorarea mai rapidă a indigestiei.

Alcalinizant natural

Majoritatea dietelor generează acizi în organism, ceea ce îl face susceptibil la diferite boli.

Bicarbonatul de sodiu neutralizează aciditatea și a devenit un remediu natural pentru echilibrarea pH-ului corpului și îmbunătățirea sănătății. Aciditatea în organism poate fi asociată cu un risc ridicat de osteoporoză, artrită și chiar cancer.

De aceea acest ingredient ieftin poate fi cel mai bun remediu natural pentru prevenirea și dezvoltarea acestor boli.

Bea zilnic o cantitate minimă și nu supradozați. Acest lucru ar putea fi dăunător organismului și îl poate face prea alcalin.

Acesta este un antiseptic

O calitate specială este că are un efect antiseptic ușor, care poate fi utilizat pentru a elimina virușii și bacteriile care cauzează boli.

De aceea ea se folosește pentru tratarea roșeaței și Durere de gât printr-o gargară.

Ameliorează infecțiile tractului urinar

Un amestec de sifon și apa poate acționa ca o barieră de protecție împotriva infecțiilor tractului urinar, datorită capacității de a reduce nivelurile de acid în urină.

Consumul acestuia cu apă și suc de afine sunt alte două modalități de prevenire a infecțiilor recurente ale tractului urinar.

Tratează guta și alte probleme articulare

Nivelurile ridicate de acid uric în urină și sânge în țesuturile corpului pot provoca dureri și afecțiuni cronice, cum ar fi gută sau artrită.

Apa sodată normalizează pH-ul sângelui și reduce acest tip de acid. Poate fi folosit ca remediu pentru aceste boli.

Crește performanța fizică

Acidul lactic, care este eliberat în timpul activității fizice, se poate acumula în mușchi și articulații și poate crea rigiditate și oboseală musculară.

Pentru a preveni acest lucru, este bine să beți bicarbonat de sodiu diluat în apă. Ajută la controlul acidului.

Controlează colesterolul

Consumul de apă minerală cu bicarbonat de sodiu poate avea un efect pozitiv asupra reducerii colesterolului ridicat, în special LDL, cunoscut și sub numele de „colesterol rău”.

Cu toate acestea, din cauza nivelurilor ridicate de sodiu, acest lucru nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială crescută, deoarece poate agrava problema.

Cum se face apa cu sifon

După cum sa menționat deja, consumul excesiv poate crea efecte adverse periculoase.

Prin urmare, pentru a-l include în dieta fără riscuri, trebuie să țineți cont de următoarele:

Dozajul total

  • 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu (3 g)
  • 1 cană apă (200 ml.)

Se amestecă cele două ingrediente și se bea după fiecare masă principală.

Pentru a ameliora răcelile și gripa

Acest remediu este ideal pentru combaterea microorganismelor care provoacă răceli, gripă și alergii.

În aceste cazuri, utilizați-l după cum urmează:

  • Ziua 1: Luați 5 doze de ½ lingură de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă la fiecare 3 ore.
  • Ziua 2: Luați 3 doze (aceeași cantitate) distribuite pe tot parcursul zilei.
  • Ziua 3: Luați aceeași doză după-amiaza și cealaltă după cină.

Deși nu are un gust plăcut, este o soluție excelentă de sănătate care ar trebui folosită în fiecare zi. Începeți să-l adăugați la dieta zilnică și veți observa rezultate pozitive într-o perioadă scurtă de timp.