berii

Suntem cu toții familiarizați cu ghimbirul și beneficiile consumului de rădăcină, iar cel mai mare beneficiu al său pentru sănătate este promovarea imunității. Produsele fermentate, pe de altă parte, au anumite beneficii pentru sănătate, în special asupra intestinului.

Și ce se întâmplă atunci când combinați aceste două componente sănătoase sau, cu alte cuvinte, pentru a fermenta un super produs precum ghimbirul, vom afla în rândurile următoare.

Beneficiile berii de ghimbir fermentate

Promovează sănătatea mintală și îmbunătățește starea de spirit

Consumul de bere de ghimbir fermentat poate promova sănătatea mintală. Aroma ghimbirului dă senzație de calm. Această băutură acționează ca o aromoterapie și astfel schimbă starea de spirit. Este bine să bei bere cu ghimbir înainte de muncă (liniștește-te, nu conține alcool). Simțirea relaxată la locul de muncă ne va spori eficiența, iar stresul nu ne va afecta.

Îmbunătățește respirația

Rădăcina de ghimbir are proprietăți antiinflamatorii care acționează pentru îmbunătățirea problemelor respiratorii. Ajută la curățarea căilor respiratorii de praf, secreții și alte cauze de disconfort. În plus, ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii care ameliorează tusea și dificultățile de respirație.

Întărește imunitatea și are proprietăți antibacteriene

Băutura ajută la combaterea bacteriilor rele. Ghimbirul stimulează sistemul imunitar, iar consumul regulat de bere cu ghimbir face ușor să scăpați de infecții, viruși și bacterii.

Studiile arată că berea fermentată cu ghimbir ajută organismul să lupte împotriva ciupercilor. Unii oameni folosesc extract de ghimbir pentru a scăpa de ciuperca de pe pielea lor. De fapt, aceste efecte se datorează gingerolului la rădăcină.

Hidratează corpul

Știm cât de importantă este hidratarea pentru organism - dacă nu bem suficiente lichide, riscăm să dezvoltăm o infecție a tractului urinar sau să avem pietre la rinichi.

Berea cu ghimbir ajută, de asemenea, la transportul nutrienților în tot corpul. Desigur, nu este bine să înlocuiți complet aportul de apă cu bere de ghimbir.

Ajută la detoxifierea organismului

Cu modul nostru de viață, introducem imperceptibil toxine în corpul nostru. Berea cu ghimbir are proprietăți antiinflamatoare. Ajută organismul să scape de toxine și susține funcția organelor.

Ajută circulația sângelui

Scăderea circulației sanguine poate duce la accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă. Berea cu ghimbir relaxează vasele de sânge, ceea ce ajută la circulația sângelui.

Ameliorează durerea

Consumul de bere cu ghimbir ajută la durerile de cap, la ameliorarea durerilor de migrenă sau chiar a crampelor musculare. Această băutură are un rol excelent în prevenirea inflamației și ne ajută să ne simțim bine în fiecare zi.

Susține sănătatea inimii

Berea cu ghimbir are grijă în primul rând de inimă, îmbunătățind circulația sângelui, îmbunătățind astfel performanța acestuia. Sănătatea inimii este promovată și de faptul că această băutură are ca efect scăderea colesterolului rău - un alt motiv pentru prepararea lichidului fermentat.

Concentrație mare de antioxidanți

Radicalii liberi cauzează multe probleme în organism, sunt cauza inflamației și a bolilor cronice, inclusiv a cancerului. Consumul de alimente și băuturi bogate în antioxidanți ajută organismul să rămână sănătos și să se protejeze de daunele pe care le cauzează. Berea cu ghimbir este o sursă excelentă de antioxidanți.

Oferă probiotice

Probioticele sunt dezvoltate prin procesul de fermentare, prin drojdia care se află în băutură. Rolul probioticelor este de a promova un sistem digestiv sănătos. Aceste bacterii bune contribuie la prevenirea constipației, a diareei și a bolilor legate de sistemul digestiv.

Probioticele din berea cu ghimbir luptă împotriva bacteriilor dăunătoare care cresc în intestin, îmbunătățind astfel starea generală de sănătate. De fapt, o floră intestinală bună este una dintre cele mai importante condiții de sănătate.

Combate greața

Berea de ghimbir fermentată poate fi utilizată ca un anti-greață natural. De obicei, apare atunci când călătorim sau dacă suntem bolnavi. Băutura cu ghimbir încălzește stomacul și elimină senzația de greață.

Dacă sunteți interesat de modul de preparare a berii cu ghimbir, puteți citi aici.