sănătate

Iată-ne în pragul primăverii: vremea se schimbă ca starea de spirit a unei femei. Zilele acestei luni sunt colorate, uneori zâmbitoare, alteori încruntate, alteori triste. Și pentru a vă face să vă simțiți minunat în cea mai feminină lună, vă oferim câțiva pași. Ai grijă de siluetă și corp în luna femeii. Dovediți-vă că vă simțiți bine în pielea voastră.

Nu este nimic mai accesibil decât dieta lunară! Da! Este ușor de tratat, este ecologic și are un efect detoxifiant. Dieta lunară funcționează într-adevăr, acest lucru poate fi confirmat de orice doamnă care a decis să urmeze acest regim cel puțin o dată. Trebuie doar să urmați ritmul natural al creșterii și al căderii Lunii pentru a fi în deplină sincronizare cu natura. În acest fel pierzi în greutate permanent și inofensiv.

Luna se conectează cu nevoile noastre, cu ceea ce avem nevoie pentru a fi fericiți și calmi. Simbolizează feminitatea și frumusețea matură, viața noastră de zi cu zi, îngrijirea, adaptarea, maternitatea și maternitatea în viața noastră. Deoarece Luna este conducătorul semnului zodiacal Rac, controlează fluidele din corpul nostru, mareele. Semnul zodiacal al Racului este asociat cu stomacul și sistemul digestiv și relația cu plexul lunar. Din acest motiv, în emoțiile negative și stresul, multe dintre problemele precum indigestia sau refluxul acid se datorează acestui fapt. Dieta lunară câștigă din ce în ce mai multă popularitate, chiar și în rândul celor care nu fierb în astrologie. Acest lucru se datorează faptului că funcționează cu adevărat și are un efect. Luna este cel mai apropiat corp planetar de Pământ, ceea ce conferă o rezonanță foarte puternică omului.

Luna nouă, primul trimestru, luna plină și ultimul trimestru. îți este familiar!?

S-a dovedit că în aceste faze lunare, corpul este mult mai sensibil și mai vulnerabil. Trebuie să vă tratați foarte atent corpul și pe dumneavoastră, chiar dacă nu sunteți supraponderal sau nu aveți probleme de sănătate. Cei dintre voi care au experiență cu postul, se recomandă - postul. Pentru ceilalți dintre voi care veți fi supus unui astfel de regim pentru prima dată - faceți o dietă relaxantă cu fructe, legume și produse de detoxifiere. Nu consuma zahăr, sare și grăsimi. Apa, ceaiurile din plante și sucurile proaspete stau la baza curățării.

Există, de asemenea, produse care ajută la expulzarea toxinelor din organism. Le veți găsi în categoria dietă: https://mypharmacy.bg/dieta-bg/

Cum afectează fazele lunii?

LUNĂ NOUĂ

În ziua lunii noi (faza lunară, când latura lunii cu fața către Pământ nu este luminată de soare și nu este vizibilă pe cerul nopții, deoarece în acel moment este mai aproape de soare în cer sferă), corpul nostru este setat la program de prevenire. Dacă aveți experiență cu postul - faceți-o, iar ceilalți ar trebui să luați sucuri, fructe, lichide și legume pentru a vă curăța corpul de toxine. Luna nouă este asociată cu activarea forțelor corpului. Oamenii sunt mult mai energici și mai plini de viață. Yoga în această perioadă a lunii este foarte utilă, combinată cu exerciții de respirație. Curățarea feței și manichiura și pedichiura sunt, de asemenea, potrivite. Senzația de durere este cea mai scăzută, iar îndepărtarea părului este mult mai nedureroasă și mai eficientă.

LUNA ÎN CRESCERE SAU PRIMUL TRIMESTRU

Jumătatea dreaptă a suprafeței lunare este iluminată sub forma unei majuscule scrise de mână „D” - înseamnă „mai gros”. În această perioadă, se umple imperceptibil și rapid, deoarece corpul este pregătit să rețină substanțele nutritive și să stocheze. Fiecare masă excesivă este imediat evidentă. Începerea unei diete este inutilă, deoarece va fi extrem de dificilă și dureroasă și fără rezultate. Vă puteți stabili obiectivele și puteți face ceva ce amânați de mult timp.

LUNĂ PLINĂ

În această zi, ar trebui să limitați în mod deliberat mâncarea așa cum este se umple cel mai repede și totul rămâne în corp. La Luna Plină este necesar să se efectueze proceduri de recalcificare și descărcare și să se finalizeze cazurile începute. Este un moment ideal pentru combaterea celulitei și tăierea părului, precum și pentru hrănirea pielii feței cu măști. Exercițiul ușor și plimbările sunt o necesitate.

ULTIMUL SFERT

Aici intră în joc toată puterea universului, ajutându-vă a pierde kilograme inutile! În această zi, trebuie să urmați o dietă de descărcare, deoarece veți obține un rezultat durabil și bun. Corpul tău este setat să „dea” și cu mare ușurință scapă de greutatea inutilă. Chiar dacă apare o supraalimentare accidentală, nu va fi fatală. Amintiți-vă că, pe măsură ce luna se micșorează, la fel și noi. Când luna arată litera „C” - înseamnă „mai slab”. Iată momentul să observați următoarele: dacă aveți obiceiuri vechi sau proaste - acum este momentul să scăpați de ele. Sauna este o opțiune foarte bună pentru a scăpa de substanțele toxice, stresul și celulita.

Dieta lunară martie 2019

6 martie 2019 18:05:09 - lună nouă

14 martie 2019 13:28:08 - primul trimestru

21 martie 2019 04:43:59 - lună plină

28 martie 2019 07:10:51 - ultimul trimestru

FOARTE IMPORTANT!

Dacă aveți probleme de sănătate sau suferiți de indigestie sau alte boli grave, vă rugăm să consultați medicul sau farmacistul înainte de a începe postul.!

„Luna dezvăluie adevărata natură a lucrurilor. - Joseph Delaney

Pregătit de: Desislava Itova, licențiat în farmacie.