Comandă telefonic. 0888 917 000
Preț: 18,00 BGN.
- Nr. Produs: 1323
- Marca:SZ Fighters
- Categorie:Boostere de azot
- Subcategorie:Accesorii de fitness
De ce să faceți cumpărături de la Fhl.bg Fitness and Health
Clientul este baza tuturor lucrurilor, aceasta este gândirea noastră. Ne străduim să oferim clienților noștri cumpărături rapide, fiabile și corecte. Prioritățile noastre sunt să asigurăm produse de înaltă calitate la prețuri rezonabile.
-
Reduceri pentru utilizatorii VIP!
Magazin autorizat cu certificate de produs
Calitate și origine garantate
Comandă telefonic
Biroul Econt
Livrare expres până la 24 de ore.
Consultație online gratuită sau telefonic
Consultare profesională
Cumpărați de la magazinul companiei noastre - Sofia 60 Cherkovna Str
Magazin de fitness și sănătate
Informații despre roata de exerciții
Roată de exerciții SZ Fighters - Recepție, acțiune și efect
Conținutul, metoda de administrare și dozarea roții de exerciții SZ Fighters
Roată pentru antrenamentul complex al diferitelor grupe musculare
Bicicletă de exerciții abdominale - Ab Roller!
Principalele grupe musculare:
- drept abdominal
- mușchii abdominali oblici
- mușchii lombari
- înapoi
- mușchii pectorali (Pectoralis major, Pectoralis minor)
- capetele anterioare ale umerilor (Deltoid anterior)
- triceps brahii
- Scopul exercițiului despre: Rezistența la forță, starea, echilibrul
- Echipament:Bicicletă pentru exerciții abdominale, Ab Roller
- Țineți rola Ab cu ambele mâini cu genunchii pe podea.
- Acum așezați roata pe podea în fața dvs., aceasta va fi poziția dvs. de plecare.
- Rulați încet roata drept înainte, întinzând corpul într-o poziție dreaptă.
- Coborâți cât de mult puteți fără să atingeți podeaua cu corpul. Inspirați prin această parte a mișcării.
- După o scurtă pauză în poziția întinsă, începeți să reveniți la poziția inițială, expirând.
- Coborâți încet și mențineți abdomenul strâns în orice moment.
Atenţie: Acest exercițiu nu este recomandat persoanelor cu probleme de spate sau de hernie .
Variații: Dacă sunteți avansat, puteți efectua exercițiul în diagonală în loc de drept înainte. Această versiune are un accent mai mare pe mușchii oblici abdominali.
- Liquid Off Liquid Off - preț, aport, efecte secundare
- Tratamentul gutei - scăpați de boală cu toate efectele sale secundare - Pentru femei
- Menopauza are încredere în produsele naturale fără efecte secundare!
- Ce este salata verde - tipuri, beneficii și efecte secundare - Frumusețe și modă - 2021
- Utilizarea magneziului, efecte secundare, interacțiuni, dozare și avertizare - Vitamine -