delicios

Noi, din echipa E-VKUSNO, susținem absolut lucrurile ușoare și rapide. Indiferent dacă este sărat sau dulce, dacă vedem ceva care nu durează mai mult de 5 minute pentru a pregăti - ar trebui să încercați. Și această linie de gândire s-a născut

fursecuri cu banane.

La prima vedere, simplu, dar gustativ - unic 😉 S-a obținut un biscuit foarte moale, cu o aromă puternică de banane, completat la perfecțiune prin aroma cocosului. Acestea sunt crocante la exterior și moi și parfumate la interior, ușor așezate ca nefăcute. Un gust care li se potrivește foarte bine. Și în plus - fără zahăr și cu doar două ingrediente principale. Ce este mai bine 😉 Un cookie 1 conține 8 g de carbohidrați și 90 de calorii.

Produse necesare (pentru 10 bucăți):

  • 2 banane;
  • 1 și 1/2 linguriță. bărbierit plin de grăsime de nucă de cocos;
  • 1/2 linguriță praf de copt.

Mod de preparare:

Elementar și delicios! Așezați bananele sparte într-un tocător. Adăugați așchii de cocos și praful de copt și amestecați produsele cu o pulsație. După obținerea unui amestec omogen, așezați hârtia de copt într-o tigaie și folosiți o lingură pentru a modela fursecurile. Personal am pus 1 lingură debordantă. amestec, apoi, din nou cu ajutorul unei linguri, a netezit partea superioară și părțile laterale, modelând astfel fursecurile. Ar trebui să se întâmple așa ceva:

Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade pentru aproximativ 20-25 de minute. Verificați-le des după minutul 15, deoarece dintr-un moment încep să se coacă foarte repede. Faceți un ceai parfumat, luați fursecurile în fața televizorului și relaxați-vă.

Cel puțin atunci nu vei fi prea obosit de caloriile ei

Dacă sunteți un fan al delicatese cu conținut scăzut de calorii, puteți arunca o privire la categoria noastră „Dietetică”. 🙂

Și dacă rețetele rapide sunt pasiunea ta, dă clic pe butonul LIKE de pe pagina noastră FaceBook Fork and Spoon. În acest fel, veți putea găti cu noi mai repede și mai ușor! 🙂

În plus, puteți vedea celelalte oferte pe site-ul nostru confortabil - http://e-vkusno.com/

Până de curând gătind!

Oala mare în bucătăria mare - Siska 🙂