• înghețată

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22723 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Cum să faci înghețată utilă copiilor tăi?

Copiii adoră înghețata, dar cumpărând copilul inghetata din magazin, nu puteți fi sigur dacă acest produs este util, ce conține, mai ales dacă copilul este alergic. Vă oferim 9 rețete de înghețată, care se pregătesc foarte repede și sunt, de asemenea, naturale și uniforme util!

Inghetata de afine

Ingrediente:

  • 4 galbenusuri de ou;
  • 500 ml. smântână (20% grăsime);
  • 15 g amidon de porumb;
  • 2 linguri zahăr;
  • 100-150 gr. afine (ar putea fi mai mult);
  • 150 g lapte condensat.

Pregătire:

Cu ajutorul unui tel de gătit, amestecați gălbenușurile cu amidonul și zahărul. Se toarnă jumătate de smântână într-o cratiță mică, se aduce la fierbere și se toarnă într-un jet subțire peste gălbenușuri, amestecând continuu. Apoi se răcește crema rezultată. Împărțiți afinele în 2 porții. Zdrobiți o parte cu o furculiță și cealaltă - măcinați în blender. Adăugați fructele și laptele condensat în smântână, amestecați. Îngheţa inghetata în mic forme. Pentru a obține un fel de mâncare cu o textură bună, trebuie să-l amestecați din când în când până când îngheață.

Inghetata de capsuni cu iaurt

Ce e necesar?

  • 150 g căpșuni;
  • 200 g lapte condensat;
  • 500 g iaurt 1% grăsime (fără aditivi).

Cum se face?

Divide căpșune în 2 porții. Tăiați unul în cuburi și macinați-l pe celălalt cu un blender pentru piure. Într-un castron adânc, amestecați piureul de căpșuni, laptele condensat și iaurtul. Se amestecă și se adaugă căpșunile tocate. Transferați amestecul în forme sau o cutie cu capac și lăsați-l la frigider peste noapte. Aceasta inghetata nu este nevoie să amesteci, deoarece nu există apă în iaurt și lapte condensat, deci nu se vor forma cristale din apă. Lasă înghețata să se relaxeze puțin înainte de servire.

Inghetata cu fructe

Ingrediente:

  • 150 g căpșuni proaspete sau congelate;
  • 150 g coacăze negre;
  • 3 piersici;
  • 1 banana;
  • 3 linguri zahăr.

Cum se pregătește?

Curățați o banană, radeți-o și puneți-o în congelator/cameră timp de o oră. Curățați dovleacul, radeți-l și tăiați-l în cuburi. Pune fructele de pădure într-un blender și dă-le în piure. Adăugați zahăr și banane congelate, măcinați totul împreună. Apoi adăugați bucățile de piersică și amestecați ușor. Nu este nevoie să congelați piersicile, acestea vor conferi înghețată moliciune. Transferați produsul finit în forme și congelați peste noapte.

Inghetata cu banane

Produse necesare:

  • 2 banane;
  • 100 ml. 10% smântână (iaurt, lapte, lapte de cocos);
  • Miere, nuci, fructe la cerere.

Pregătire:

A curăța banane, tăiați-le în bucăți și înghețați-le. Apoi pisează-le cu un blender până se obține un piure. Adăugați crema în piure și amestecați. Transferați acest amestec într-un castron și lăsați-l în cameră. Serviți-l pe acesta zece cu batoane de ciocolată și/sau nuci măcinate.

Inghetata de cocos cu kiwi

Ingrediente:

  • 1 lingură semințe de chia;
  • 1 cana lapte de cocos;
  • 1 cana lapte de soia;
  • 0,5 linguri îndulcitor;
  • 3 kiwi.

Cum să vă pregătiți?

Curățați și tăiați kiwi in bucati. Se amestecă împreună nucă de cocos, soia lapte, semințe de chia și îndulcitor. Presară bucățile de kiwi matrite pentru inghetata, prin plasarea feliilor de kiwi pe pereții formelor. Turnati amestecul de lapte peste forme si asezati betisoare din lemn. Amestecul este congelat timp de cel puțin 4 ore.

Înghețată de ciocolată

Din ce este făcut?

  • 3 galbenusuri de ou;
  • 200 g de ciocolată 70%;
  • 200 ml. lapte;
  • 200 ml. crema 20%;
  • 100 g zahăr.

Cum să o facă?

Într-o cratiță mică, amestecați laptele și smântâna, aduceți la fierbere, dar nu fierbeți. În acest moment, tăiați ciocolată sau el rinduit. Adăugați 150 g de ciocolată în amestecul de lapte și amestecați până se transformă în „lapte de ciocolată”. Amestecați gălbenușurile cu zahărul și bateți-le cu un mixer/blender până la obținerea unei mase omogene voluminoase. Se toarnă un șuvoi subțire de lapte de ciocolată în acest amestec. Se toarnă tot acest amestec în tigaie și se încălzește la foc mic la 80-85 grade, astfel încât să se obțină o cremă groasă de ciocolată. Tăiați mărunt (sau radeți) ciocolata rămasă și adăugați-o la crema de ciocolată deja răcită. Se toarnă amestecul într-un recipient cu capac și se lasă în cameră, amestecând amestecul la fiecare jumătate de oră. Lăsați înainte de servire inghetata timp de 10-15 minute pentru relaxare.

Inghetata de casa cu iaurt

Necesita:

  • 500 g de banane;
  • 450 g iaurt natural;
  • 5 linguri sirop de zahăr (sau vanilie);
  • Vanilie, scorțișoară.

Se pregătește după cum urmează:

Bateți toate ingredientele într-un blender, turnați într-un castron cu capac și lăsați-le în congelator sau în cameră peste noapte. Înainte de servire, trebuie să lăsați niște înghețată să se relaxeze.

Inghetata de ciocolata cu banana

Ingrediente:

  • 2 linguri ulei de cocos;
  • 300 g lapte;
  • 5 căni de cacao sau conuri;
  • 1 banana (sau avocado);
  • 0,5 cană de pastă de curmale (sau miere, sirop de arțar);
  • Vanilie.

Pregatirea:

Puteți face pasta de dată într-un blender. Trebuie să luați o mână de curmale fără sâmburi și puțină apă și să le spargeți la viteză mică. Bateți toate ingredientele pentru înghețată într-un blender, distribuiți pe forme și lăsați-le la congelator până dimineața. Îndepărtați la fiecare 30 de minute inghetata și el se amestecă, până când îngheață complet.

Inghetata de capsuni cu glazura de ciocolata

Ai nevoie:

  • 1 cană căpșuni tocate mărunt;
  • 1,5 cani iaurt cu căpșuni;
  • 6 linguri lapte;
  • 0,5 lingurițe vanilină;
  • 0,5 căni de ciocolată;
  • 1 lingura ulei de cocos.

Pregătirea:

Este cel mai bine pregătit dacă îl aveți acasă forme pentru înghețată pentru copii. Căpșune, iaurtul și vanilia se bat cu un blender până se omogenizează. ÎN matrite pentru inghetata pune piesele fructe de padure, se toarnă cu amestecul rezultat, se pun bastoane de gheață și congelați timp de 4 ore. Pentru glazura de ciocolata trebuie să topiți ciocolata împreună cu uleiul de cocos într-o baie de apă. Scoate-o afara inghetata de forme și cufundați-l în glazura.