proteine

  • Vizualizări totale 1.447
  • Vizualizări pentru luna 44
  • Vizualizări pentru săptămâna 1
  • Evaluare 4.5 din 5
  • Gătit 4

Ingrediente necesare

  • făină de cânepă - 5 linguri.
  • floare cu cereale pline - 5 linguri.
  • ouă - 2 buc.
  • datele - 100 g
  • caise uscate - 100 g
  • vanilie
  • nuci - 70 g amestec crud
  • coaja de portocala - de 1/4 portocaliu
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Set de 2 organizatoare reglabile pentru frigider BGN 36.00.
  • Set de 24 duze metalice pentru pos BGN 35,00 -23% BGN 27,00 -23%
  • Mini-seringă din silicon pentru decor BGN 5.00.
  • Spatulă teșită din silicon cu mâner din lemn BGN 5.00.

Mod de preparare

Făina de ovăz este măcinată în făină.

Se amestecă într-un castron ouăle bătute, curmalele, tocate mărunt sau, de asemenea, batute în prealabil cu foarte puțină apă sau cu unul dintre ouă, făina, nucile și caisele, tăiate în bucăți mari, coaja de portocală rasă și vanilia.

Devine un amestec foarte gros. Formați două suluri plate pe hârtie de copt.

Se coace 10 minute, apoi se scoate din cuptor, se taie felii și se coace încă 10 minute.