blefarita

Blefarita este o tulburare oculară frecventă. O serie de factori care duc la inflamația pleoapelor și a genelor o pot provoca. Cercetătorii au sugerat că aceasta poate fi considerată cea mai „subdiagnosticată, subtratată și subestimată boală a ochilor din lume”.

Blefarita a fost legată de probleme de sănătate, cum ar fi mătreața, rozaceea și ochii uscați. Dacă nu este tratată, blefarita poate duce la afecțiuni oculare severe, cum ar fi pierderea vederii, inflamația corneei și chiar cancerul pleoapelor. Există mai multe modalități de a preveni blefarita. Și dacă ați dezvoltat deja această afecțiune, există remedii naturale care vă vor ajuta să îmbunătățiți simptomele și să abordați rădăcina problemei.

Ce este blefarita?

Ce este blefarita oculară? Aceasta este o tulburare frecventă a ochilor care provoacă inflamații și umflături ale pleoapei. Poate fi dureros, iritant și chiar mâncărime. Și pentru unii oameni, blefarita poate duce la simptome mai severe, cum ar fi vederea încețoșată și inflamația țesutului ocular.

Cu toții avem bacterii la suprafața pielii. Dar pentru unii oameni, bacteriile prosperă la baza genelor. Acest lucru poate provoca iritații, inflamații și alte simptome de blefarită.

Există două tipuri de blefarită:

  • Blefarita anterioară: Acest lucru afectează zona frontală exterioară a pleoapei unde sunt atașate genele. Bacteriile, acarienii sau mătreața care se răspândesc pe gene pot provoca blefarită anterioară.
  • Blefarita internă: Aceasta afectează pleoapa interioară, unde capacul intră în contact cu ochiul. Ultima blefarită este de obicei asociată cu dezechilibrul glandei meibomiene. Aceasta înseamnă o problemă cu micile glande sebacee care acoperă marginea pleoapelor pe care le ating când ochii tăi sunt închiși. Când glandele nu secretă suficient ulei deoarece sunt înfundate, pot coroda și provoca iritații.

Există un remediu pentru blefarită? Ei bine, depinde de tipul de blefarită. O igienă precară cauzează de obicei blefarită anterioară și poate fi vindecată. Dar blefarita posterioară este o boală incurabilă. Poate fi gestionat numai cu medicamente care reglează glandele meibomiene. Când blefarita devine o afecțiune cronică, care este frecventă, necesită atenție zilnică și spălarea pleoapelor. Când blefarita nu este controlată, aceasta poate duce la afecțiuni mai grave, cum ar fi pierderea vederii, inflamația corneei și chiar cancerul pleoapelor.

Semne și simptome ale blefaritei

Simptomele blefaritei pot varia în funcție de cauza, tipul și severitatea bolii. Cele mai frecvente simptome ale blefaritei includ:

  • Senzatie arzatoare
  • rupere
  • iritare
  • ochi roșii
  • vedere neclara
  • lipsa genelor
  • lipirea pleoapelor
  • fulgi sau fulgi în jurul bazei genelor
  • cruste dure în jurul genelor
  • inflamație a țesutului ocular (în special a corneei)

Dacă dezvoltați unul dintre aceste simptome, nu înseamnă neapărat că aveți blefarită. Cu toate acestea, este o idee bună să faceți o întâlnire cu un oftalmolog pentru o examinare completă a ochilor, mai ales dacă aveți mai multe dintre aceste simptome.

Există unele complicații sau afecțiuni de sănătate care sunt asociate cu blefarită, inclusiv următoarele:

Cauze și factori de risc ai blefaritei

Blefarita anterioară - care afectează exteriorul pleoapei în apropierea genelor - este de obicei cauzată de bacterii stafilococice și mătreață pe cap sau pe capul sprâncenelor (numită blefarită seboreică). Când aceste bacterii din jurul feței și ale pleoapelor încep să crească și devin excesive sau pleoapele ignoră prezența lor, poate apărea o infecție. Creșterea bacteriană asociată cu blefarita anterioară se datorează de obicei igienei precare. Acest lucru permite bacteriilor să trăiască și să crească în pliurile și crăpăturile pleoapelor. Bacteriile provoacă inflamație, roșeață, arsură și usturime în jurul pleoapelor.

Uneori, deși mai puțin frecvente, alergiile sau infecțiile genelor pot duce la blefarită preexistentă. Dacă sunteți alergic la bacterii sau substanțe chimice utilizate pe ochi (cum ar fi cele găsite în machiajul ochilor sau loțiuni), puteți dezvolta simptome de blefarită. Parfumul genelor, numit demodex, poate infecta și pleoapele și genele, provocând iritații și roșeață. Deși apariția acarienilor demodex rămâne de obicei asimptomatică atunci când se întâlnește la densitate mare sau afectează persoanele cu dezechilibre imune, acestea pot provoca o varietate de afecțiuni dermatologice, inclusiv blefarită.

Blefarita posterioară, care afectează partea interioară umedă a pleoapei, este cauzată de probleme cu glandele sebacee (numite miobiom) în pleoapă. Atunci când glandele pleoapelor nu produc în mod corespunzător ulei, acest lucru creează un mediu favorabil pentru creșterea și infecția bacteriană. Acest lucru afectează, de asemenea, stabilitatea lacrimilor dvs., deoarece fără un strat gras în lacrimi, acestea se evaporă rapid și pot provoca uscarea ochilor. Afecțiunile pielii, cum ar fi rozaceea oculară și mătreața scalpului, pot provoca, de asemenea, blefarită posterioară.

Rozaceea oculară este un subtip de rozacee care afectează ochii și pleoapele. Deși profesioniștii din domeniul medical nu știu exact ce cauzează rozaceea, aceasta pare să fie cauzată de inflamația crescută și de un sistem imunitar hiperactiv. Deși rozaceea este considerată o afecțiune a pielii, aceasta afectează ochii în 58-72 la sută din cazuri. Studiile arată că aproximativ o treime dintre pacienții cu rozacee oculară dezvoltă o inflamație a corneei care poate pune în pericol viziunea. Deci, tratamentul precoce este extrem de important.

Tratament convențional

Tratamentul blefaritei depinde de cauza bolii. Tratamentul cu blefarită este de obicei menit să prevină iritarea suprafeței ochilor și să controleze inflamația.

Soluții artificiale de lacrimi sau unguente lubrifiante sunt uneori prescrise pentru a reduce iritarea ochilor și a pleoapelor. Medicamentele antiinflamatoare topice și sistemice sunt de obicei prescrise pentru tratarea rozaceei oculare, principala cauză a blefaritei. Corticosteroizii sunt, de asemenea, utilizați pentru a îmbunătăți simptomele blefaritei, mai ales atunci când sunt combinate cu antibiotice topice. Deși această combinație poate duce la ameliorarea rapidă a simptomelor, utilizarea pe termen lung poate duce la unele efecte secundare dăunătoare.

Unele antibiotice topice care sunt prescrise în mod obișnuit includ unguent de eritromicină sau bacitracină. Acestea sunt aplicate direct pe ochi cu picături pentru ochi sau ștergând unguentul prin pleoapa închisă lângă gene.

Tetraciclina este un antibiotic care este adesea folosit pentru a combate o infecție bacteriană care provoacă blefarită. Tetraciclina este utilizată pentru a trata infecțiile bacteriene ale pielii și ale altor sisteme ale corpului, cum ar fi tractul urinar, organele genitale și sistemul respirator. Tetraciclina poate provoca reacții adverse frecvente, inclusiv greață, vărsături, stomac deranjat, diaree și răni sau umflături. Acest medicament nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 8 ani sau de femeile gravide sau care alăptează.

7 tratamente naturale pentru blefarită

1. Utilizați comprese calde

Unul dintre obiectivele în tratamentul blefaritei este calmarea pleoapei inflamate și îndepărtarea crustei care s-a acumulat pe pleoape și gene. Utilizarea unei comprese calde poate ajuta la slăbirea pielii și poate duce la fluxul de sânge către pleoapă, ceea ce ajută la vindecarea rapidă.

Pentru a face acest lucru, utilizați un prosop curat și umeziți-l cu apă caldă. Apoi scoateți-l și așezați-l pe ochiul afectat timp de 10 până la 15 minute. Faceți acest lucru de trei ori pe zi pentru a promova drenajul, a reduce inflamația și a accelera procesul de vindecare. Dacă numai acest lucru nu îndepărtează fulgii uscați, folosiți un tampon de bumbac curat cu apă și un șampon delicat pentru a masa zona și a hidrata fulgii. Apoi, odată ce genele sunt uscate, folosiți ușor un tampon de bumbac pentru a îndepărta fulgii. Repetați acest regim zilnic până când se dezvoltă crusta sau solzii.

2. Încercați ceaiul negru

Aplicarea ceaiului negru cald pe un ochi infectat poate servi drept blefarită naturală, deoarece ceaiul negru are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Studiile arată că ceaiul negru are compuși fenolici și taninuri care au capacitatea de a inhiba dezvoltarea bacteriilor. (11)

Doar puneți un ceainic negru în apă clocotită, astfel încât să înceapă să tremure. Apoi așteptați să se răcească, strângeți-o pentru a îndepărta apa și puneți-o pe pleoapa închisă. Lăsați fierbătorul să se odihnească pe pleoapa inflamată timp de aproximativ 10 minute și apoi aruncați-l la coșul de gunoi.

3. Folosește ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai are efecte antiinflamatorii, antibacteriene și antimicrobiene. Poate fi folosit pentru a ucide acarienii demodex, care infectează pleoapele și elimină bacteriile din zonă. Arborele de ceai poate, de asemenea, calma pielea uscată și fulgi și poate elimina mătreața. Un studiu din 2012 a constatat că curățarea pleoapelor cu ulei de arbore de ceai timp de o lună a redus semnificativ numărul de diluții demodex la pacienții cu blefarită.

4. Evitați să purtați machiajul ochilor și lentilele de contact

Utilizarea machiajului ochilor și a lentilelor de contact face ca igiena corectă a pleoapelor să fie mai dificilă și poate încetini procesul de vindecare. În timp ce blefarita este tratată, nu mai purta machiajul ochilor și folosește-ți ochelarii în locul lentilelor de contact. De fapt, este o idee bună să purtați o nouă pereche de lentile de contact după vindecarea infecției, deoarece vechiul cuplu poate fi infectat cu bacterii.

5. Îndepărtați mătreața

Mătreața de pe scalp provoacă roșeață și descuamare care se pot răspândi și pot provoca descuamături grase pe sprâncene, față și chiar și pe partea nasului. Pentru a scăpa de mătreața care provoacă blefarită, puteți folosi remedii naturale precum uleiul de cocos, uleiurile esențiale, probioticele și acizii grași omega-3.

6. Consumați alimente antiinflamatoare

Respectarea unei diete formate din alimente antiinflamatorii va ajuta la îmbunătățirea simptomelor blefaritei în mod natural prin reducerea inflamației sistemice și tratarea afecțiunilor legate de blefarită, cum ar fi rozaceea.

Cele mai bune alimente pentru tratarea blefaritei includ:

  • Alimente omega-3: Consumul de multe alimente omega-3, cum ar fi somonul, macrouul, semințele de chia, semințele de in și nucile, ajută la reducerea inflamației și la stimularea sistemului imunitar, astfel încât acesta să răspundă corect bacteriilor și acarienilor.
  • Fructe și legume organice: Fructele și legumele conțin compuși antiinflamatori și antioxidanți. De asemenea, contribuie la stimularea sistemului imunitar și la refacerea celulelor sănătoase ale pielii, oferind vitamine importante pentru ochi, cum ar fi vitaminele A, C și E.
  • Grăsimi sănătoase: Alimente precum avocado, nuci, semințe, ulei de nucă de cocos și ulei de măsline reduc inflamația sistemică și ajută la vindecarea pielii.

7. Continuă să clipească

Poate suna ridicol că trebuie să practici exerciții intermitente. Dar clipirea scade de fapt cu vârsta și când sunteți angajat în sarcini miop, cum ar fi utilizarea computerului și a telefonului. Clipirea ajută glandele meibomiene să secrete ulei, ceea ce este important pentru a evita blocajele sau anomaliile care duc la simptome de uscăciune și blefarită. Pentru cei cu blefarită posterioară, concentrați-vă instantaneu de cel puțin 20 de ori, de patru ori pe zi pentru a crește secreția de ulei care vă menține ochii unși

Cum se previne blefarita ?

Pentru a preveni răspândirea bacteriilor și a acarienilor care pot provoca blefarită, trebuie să vă păstrați pleoapele curate și să evitați potențialii iritanți sau alergeni care provoacă inflamații și iritarea pleoapelor. Iată câțiva pași de bază pe care îi puteți face pentru a preveni blefarita:

Spălați ușor pleoapele cu săpun ușor, natural și apă caldă. De asemenea, este important să evitați frecarea ochilor, mai ales dacă mâinile nu sunt curate sau nu le-ați spălat recent. Dacă aplicați machiaj pentru ochi sau lentile de contact, asigurați-vă că vă spălați mai întâi pe mâini.
Utilizați creme hidratante naturale și produse cosmetice care nu conțin substanțe chimice și mai puțin iritante pentru piele, cum ar fi hidratantul meu de lavandă și ulei de nucă de cocos pentru tenul uscat sau această rețetă de machiaj de bază.
Tratați mătreața mătreața pe scalp înainte ca aceasta să se răspândească în ochi și față.
Schimbați machiajul ochilor la fiecare șase luni, în special rimelul, deoarece îl aplicați direct pe gene.