SEMNE DE AVERTIZARE A ANOREXIEI
1. Înfometarea epuizantă și pierderea în greutate.
2. Teama constantă și persistentă de a se îngrășa.
3. Dieta prelungită.
4. Creșterea excesivă a părului facial și corporal din cauza insuficienței proteinelor din dietă.
5. Întreruperea sau neregularitatea menstruației
6. Afectarea integrității vaselor de sânge ale feței.
7. Fixarea negativă asupra nutriției.
8. Refuzul de a lua alimente, cu excepția cantităților minime.
9. Exercițiu obsesiv.
10. Pierderea anormală în greutate.
11. Sensibilitate la frig.
12. Căderea părului.
13. Uzura smalțului dinților.

necesar pentru

NUTRIENȚI
FOARTE IMPORTANT

Minerale naturale, Abeta-carE, calciu, magneziu și vitamina D, 18 din natură, zilnic - Toți nutrienții sunt necesari și ar trebui luați într-o doză deosebit de mare, deoarece trec rapid prin tractul digestiv și nu sunt bine absorbiți. Toate enzimele care sunt importante pentru creșterea poftei de mâncare și ascuțirea gustului necesită zinc și cupru. Zincul și cuprul funcționează împreună. Complexul multimineral reface dezechilibrul mineral. Vitamina B12 crește pofta de mâncare și previne căderea părului și deteriorarea multor funcții corporale. Vitamina E crește aportul de oxigen din organism necesar vindecării sale, iar calciu pentru totdeauna previne pierderea osoasă. Potasiul este necesar pentru dispariția potasiului și recuperarea pompei de potasiu-sodiu.

Aloe Vera - Complexul de aminoacizi liberi oferă proteine ​​ușor digerabile necesare reparării țesuturilor, iar enzimele ajută la digestie și recuperare. Triptofanul este baza producției de serotonină, care elimină depresia împreună cu acidul gamma-aminobutiric sau C-adenosil-metionina.

Probiotic activ - Este necesar pentru a înlocui bacteriile „benefice” pierdute ca urmare a utilizării laxativelor și/sau vărsăturilor.

Complexul de vitamine B - Ajută la prevenirea anemiei și înlocuiește vitaminele B pierdute.

Absorbant C - necesar pentru un sistem imunitar slăbit și pentru ameliorarea încărcăturii glandelor suprarenale.

Lycium + - Pentru refacerea ficatului și purificarea sângelui. Este bine să luați și Green Fields.

Omega-3 MC - Important pentru toate funcțiile corpului, pentru repararea celulelor și tratamentul inflamației celulelor nervoase. Ei calmează sistemul nervos.

- Următoarele plante stimulează pofta de mâncare: rădăcină de ghimbir, ginseng, gotu kola, mentă.
- Sunătoarea calmează sistemul nervos și protejează împotriva depresiei.

- În timp ce urmează o dietă normală, mâncați o dietă bine echilibrată, bogată în fibre. Mănâncă multe fructe și legume proaspete crude și aloe. Curăță corpul. După curățare, pofta de mâncare revine la normal.

- Obțineți suficiente alimente proteice sănătoase, cum ar fi shake-uri și pește. Proteinele de calitate sunt importante pentru recuperarea țesuturilor corporale și a pierderii masei musculare.

- Nu mâncați zahăr și evitați produsele din făină albă.

- Evitați alimentele procesate și restaurantele de tip fast-food.

- Acordați atenție stimei de sine. Femeile cu o stimă de sine scăzută sunt predispuse la comportamente autodistructive, cum ar fi relațiile nefericite, comportamentul sexual compulsiv și tulburările alimentare. Construiește relații cu oameni care te fac să te simți important - oameni care te admiră, îți promovează succesul și interesele. Elimină din viața ta lucrurile și oamenii care te apasă.

- În multe cazuri, pacientul cu anorexie trebuie internat și administrat intravenos de potasiu și multivitamine.

- Postul intensifică depresia, iritabilitatea și furia. Poate dura un an sau mai mult pentru ca un remediu pentru anorexie să vă îmbunătățească percepția asupra corpului, să vă restabilească dieta normală și să elimine efectele foametei asupra dispoziției și comportamentului dumneavoastră.

- Unii oameni de știință cred că neurotransmițători precum dopamina, serotonina și norepinefrina afectează anorexia.

- Cercetătorii au descoperit că suplimentele de zinc ajută la combaterea depresiei și anxietății (precum și a omega-3 MC) și că femeile cu anorexie care iau zinc (și cupru) câștigă în medie o greutate de două ori mai mare decât cele care nu o iau. Zincul, obținut din alimente sau sub formă de suplimente, ajută mulți pacienți cu anorexie să-și recapete apetitul și greutatea normală. Deficitul de zinc singur nu duce la anorexie.

- Problemele de stimă de sine la persoanele cu anorexie încep adesea de la o vârstă foarte fragedă. Dacă unui copil i se spune că este prost, că nu este bun pentru nimic etc., cel mai probabil va crede. În plus, cercetările recente arată că majoritatea fetelor (dacă nu chiar toate) se confruntă cu o scădere accentuată a stimei de sine la debutul pubertății, chiar atunci când tulburările de alimentație sunt cel mai probabil să apară.

Programe cu produse FLP №95

Glanda tiroidă este bolnavă

Părul este ofilit și fragil, capul obosit, mâinile reci și umede: cauza este funcția tiroidiană redusă.

Aproape o treime din populație are probleme cu tiroida, femeile sunt de patru ori mai susceptibile de a fi afectate decât bărbații. În fiecare an, 90.000 de oameni trebuie să fie operați pentru gușă. Cu toate acestea, majoritatea sunt tratați cu medicamente. Cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de vindecare.

Boala tiroidiană nu este în niciun caz un fleac.
La fel de mare ca o articulație inelară, are o influență decisivă asupra evoluției generale a metabolismului în corpul nostru, asupra pielii, a părului. unghiile, circulația sângelui și creierul, apetitul și digestia.
Cei doi hormoni tiroidieni triiodotironină (T3) și tiroxină (T4), produși de glanda tiroidă, asigură că alimentele și energia sunt transformate și utilizate de către organism. Și dacă energia câștigată nu este utilizată imediat, excesul este convertit în molecula ATP, care este creată în mod constant în toate celulele corpului. Fără ATP, nu ar exista activitate musculară, nici căldură corporală, nici percepții senzoriale, nici creștere.
Glanda tiroidă se află în jocul fertilității - atât la femei, cât și la bărbați.
La bărbați, ghidează dorința și vitalitatea spermei. Eșecul ar duce la infertilitate.
La femei, direcționează durata și puterea sângerărilor menstruale, ovulației și ovulelor fertilizate.
Între timp, medicii cred că hipotiroidismul poate fi foarte adesea cauza avorturilor spontane recurente.

Cum vei înțelege un eșec?
Pe lângă tulburările menstruale, există și alte simptome: pleoape și mâini umflate, constipație, unghii fragile, piele uscată, căderea părului, creștere în greutate în ciuda pierderii poftei de mâncare, depresie.
Acestea sunt plângeri destul de nespecifice.
Este puțin probabil ca cineva să meargă imediat la medic, mai ales că reclamațiile nu sunt întotdeauna corelate și recunoscute ca atare și, prin urmare, sunt subestimate. Femeile trebuie să acorde o atenție specială acestor simptome.

Cum apare o hiperfuncție?
În majoritatea cazurilor, lipsa de iod este de vină pentru hiperfuncția glandei tiroide. Pentru a produce cei doi hormoni T3 și T4, are nevoie de iod. Dacă alimentele furnizează prea puțin iod, producția de hormoni este redusă. Creierul mediu înregistrează o scădere a hormonilor și îi spune glandei tiroide să producă mai mult. Cu toate acestea, nu poate face față pentru că îi lipsește iod. Ca urmare, începe să-și mărească celulele: nodulii se formează în afara glandei tiroide. Pot fi „noduri reci” nefuncționale sau, indiferent de nevoia zilnică a organismului de a produce hormoni tiroidieni, „noduri fierbinți”.

Gușă: o operație care poate fi evitată
Gușa este o mărire a întregii glande tiroide. Și această boală rezultă aproape întotdeauna din cauza deficitului de iod.
În etapa inițială, nu este neapărat vizibil sau tangibil. În majoritatea cazurilor, cei afectați simt doar o îngustare în jurul gâtului (și lipsa de dorință de a purta haine sau pulovere cu nasturi înalți); au adesea senzația că le este înfipt un nod în gât.
Ulterior, pot apărea plângeri de înghițire sau îmbrățișare.
Numai în ultima etapă, când gușa este pe deplin dezvoltată, devine vizibilă.

Boala bazală
Cunoscut pentru globii oculari bombați, se bazează pe hipertiroidism.
Motivul pentru aceasta este o boală a sistemului imunitar.
Simptomele sunt: ​​nervozitate, performanță slabă, creștere în greutate în ciuda scăderii poftei de mâncare, transpirații, tendință de tulburare. Globii oculari ies în față și sunt sensibili la lumină. Se rup și mănâncă. Dacă boala este tratată suficient de devreme, aceste simptome dispar.