Ultima modificare: 16.01 14:09

În yoga, există metode pentru ca o persoană să se poată hrăni cu lumina soarelui sau să primească energie vitală numită prana din alte părți, inclusiv din aer. În prezent, britanicii care mănâncă lumina soarelui numără aproximativ o sută de mii de oameni în întreaga lume și cresc treptat. Unii dintre consumatorii de prana, precum Hira Manek, Prahlad Gianni sau Michael Werner, au fost studiați de oamenii de știință. Includ, ca al treilea clip, o prelegere a lui Dmitry Lapshinov în Bulgaria, care consumă metoda energiei de 4 ani de la sfârșitul anului 2011. Unii dintre acești oameni nu mănâncă alimente tradiționale doar pentru o anumită perioadă de timp, de exemplu 1-2 ani sau mai mulți, în timp ce alții nu au deloc nevoie de alimente. De exemplu, Babaji nu mănâncă de sute de ani, dar când se află printre oamenii obișnuiți și îl tratează, mănâncă niște fructe. Hira Manek nu mănâncă perioade lungi de timp, după care se întoarce la mâncare. În timpul celei de-a doua perioade în care nu a fost mâncat a fost studiat. Prima sa perioadă este de 211 zile și a doua 411 zile. Iar Prahlad Jani, care a fost și el examinat de zece zile într-o clinică, nu a mâncat de la vârsta de 12 ani, de 75 de ani. Mai mult sau mai puțin, fiecare dintre cele menționate este diferit și judec singură cum să trăiesc.

blogul

Desenul lui Babaji din 1861, când avea între 1657 și 1658. Nu a mâncat alimente convenționale de peste cincisprezece sute de ani! Câțiva ani, sora lui mai mică Mataji a trăit într-o peșteră din Dasasamedh și a fost similară cu el.

Dmitry Lapshinov în timpul unei conferințe după 2-3 ani de nutriție energetică

În măsura în care s-a observat, când cineva trece la, să zicem, încărcarea solară (mâncând cu lumina soarelui), el pierde câteva kilograme în primele câteva luni și acest lucru depinde probabil de starea individuală de pornire a persoanei, care poate fi aproximativ 10-12 kg, dar după 3-4 luni 3 până la 4 kg. sunt restaurate și corpul se stabilizează într-o poziție. Și, desigur, în acest timp se simt bine și au forță normală.

Deși majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să-i placă lui Schwarzenegger din filmele sale clasice din anii 80 și 90 (după 2000 sunt câteva dintre filmele sale bune și chiar au jucat în câteva filme nenorocite) adevărul este că are 22-24 kg. kg supraponderal. sub formă de exces de mușchi, dar nu întotdeauna aparent deoarece are o statură gigantică. Fotografie a lui Arnold în perioada sportivă în care este foarte clar că are kilograme în plus disproporționate de mușchi.

Omul vitruvian

Vince Gironde la începutul anilor 1950. El a fost primul care a dezvoltat ideea de a hrăni culturistii cu un procent mai mare de proteine ​​(40%) și multe dintre echipamentele din săli de sport au fost invenția sa.
A trecut mult timp toate participanții la domnul Olympia au mușchi degenerați, urâți hipertrofiați și multe kilograme de exces de mușchi. În imagine este Dexter Jackson, în vârstă de 51 de ani, cu o înălțime de 1,68 și între 93 și 102 kg. Primit 1 loc Domnul Olympia pentru 2008 și locul 1 Domnul Olympia Europa pentru 2016. Printre primele locuri ale domnului Olympia pentru 2019 și a câștigat primul loc la Arnold Classic în 2020.
Un alt câștigător asemănător unui desen animat al domnului Olympia, care a ocupat locul al doilea în 2019, la numit William Bonak, cu o înălțime de 1,70 și de la 102 la 107 kg.

Pentru a nu crede că este o coincidență cu corpurile sintetice deformate în formă de stea ale culturistilor profesioniști, includ un alt câștigător al domnului Olympia pentru 2018 pe nume Shawn Rodin, se antrenează de zece ani, acum are 45 de ani . Înălțime 1,78 și 118 kg. La fel ca toți culturistii moderni de top, el a deformat picioarele groase hipertrofiate și capătă astfel forma anormală a numărului 8 pentru corpul uman - talia este îngustă, iar umerii și picioarele superioare sunt largi. Rețineți că majoritatea fotografiilor unor astfel de culturisti degenerați sunt fie puțin sub talie, fie cu picioarele în jurul genunchilor, pentru că altfel arată amuzant. Iar acest om din imagine pare amuzant cu sânii săi mici, îl poți compara cu Gironde, de exemplu.

Acesta este urâtul cu un corp puternic deformat, Brandon Curry, câștigător al domnului Olympia pentru 2019. Este în relief, dar uneori este evident că are burta - burta în relief - abdomenul ușor proeminent (în alte fotografii are un burta mai putin plata), spre deosebire de Steve Reeves, care are talia subtire si abdomenul usor scufundat. Această anomalie cu o abatere anormală cu un abdomen reliefat ușor proeminent pe plăci apare numai cu utilizarea unor substanțe chimice în mare parte dăunătoare și multă mâncare, mult mai mult decât este necesar și este un alt semn al stomacului mărit - Brandon Curry mănâncă de 5 ori pe zi un total de aproximativ 11-13 kilograme de alimente (până la 12-15 oameni obișnuiți mănâncă pe zi) și acest lucru ar trebui tratat - cu foame și apoi să treacă la o dietă normală cu cel mult 1 kg. mâncare pe zi. La sportivii normali, chiar dacă beau suplimente sportive normale, cum ar fi vitaminele și aminoacizii, abdomenul devine plat sau ușor scufundat spre interior, în funcție de structura naturală a organismului individual (structura mea este pentru abdomenul interior scufundat).

Este vorba de Leslie Kai Green, câștigător al primului Arnold Classic în 2016. Kai are o înălțime de 1,73 și kilograme variind în timpul sezonului de performanțe de la 113 la 129 kg, iar restul timpului de la 131 la 141 kg. și se dovedește că există perioade în care această persoană deformată are peste 60 de kilograme supraponderal. De asemenea, este supraponderal și mânca în exces duce la creșterea stomacului și a stomacului bombat și a devenit urât. Pentru un corp frumos și frumos al unui culturist, greutatea nu trebuie să depășească 12-14 kg. deasupra înălțimii. În cazul său, nu mai mult de 85-87 kg.

Legendarul Steve Reeves

De obicei, Steve Reeves, un culturist de acum 70 de ani, care este cunoscut pentru participarea sa la diferite filme de aventură, este menționat ca un exemplu de corp frumos și simetric al unui culturist. Dar Steve Reeves nu a mâncat 10-20 ouă sau 5 kg. carne pe zi și nu a exagerat cu mâncare și nu a mâncat de 5-6 ori pe zi. S-a antrenat trei zile pe săptămână, iar dieta sa chiar în cea mai puternică perioadă de sport a fost de 60% carbohidrați, 20% proteine ​​și 20% grăsimi cu trei mese pe zi plus 1 sau două shake-uri cu suc de portocale, miere, banane și trei ouă crude. (nu 5, nu 10, nu 20) și având în vedere că acesta este un bărbat înalt de 185 cm, persoanele cu statură mai mică au nevoie de mai puțină mâncare și mănâncă mai puțin decât altele mai înalte, de exemplu un indian care lucrează ca polițist rutier al orașului are o înălțime de 2,25 cm și înălțimea lui îi cere să mănânce la fiecare două ore și să mănânce 40 de ouă pe zi și să bea 5 litri de lapte).

Etnograful de renume mondial Mircea Eliade scrie în cartea sa "Imagini și simboluri. Reflecții asupra simbolismului magico-religios":

„Fără a fi deloc competent în această zonă, eu însumi am fost lovit în Rickshaw și în alte părți din Himalaya de starea magnifică a yoghinilor, deși abia au mâncat. Unul dintre vecinii mei kutiar din Rickshaw era un naga, un ascet gol. pe care l-a practicat pranayama aproape în fiecare seară și nu a mâncat niciodată mai mult de o mână de orez. Cu corpul celui mai desăvârșit atlet, nimeni nu s-a putut gândi nici măcar că este subnutrit sau obosit. "

După cum se știe, cei mai puternici oameni de pe planetă nu sunt culturisti, ci yoghini, există yoghini care ridică jumătate de tonă cu o singură mână.

În ciuda a tot ceea ce este sănătos și a experienței lui Carnaro în SUA, există prostia de a face concursuri de mâncare și există oameni cu stomacul mărit (o boală care poate fi vindecată doar de foame), care pot mânca rapid și mult. peste înălțimea medie și peste 110-120 kg). Într-o astfel de competiție, câștigătorul a mâncat recent 103 burgeri. Mi se pare o idiotie, o nebunie și o prostie incredibile. Adesea participanții la astfel de competiții ajung la o ambulanță și există „câștigători” decedați. Spre deosebire de această prostie americană din Japonia (cu excepția luptătorilor de sumo), bărbaților li se interzice să aibă o circumferință a taliei de peste 80 cm. La 78 cm sunt trimiși pentru tratament.

Oamenii dintr-o cursă alimentară care își percep corpul ca pe coșuri de gunoi

Nu-mi place să mănânc, sunt vegan în acest moment și nu mănânc nimic de origine animală (lapte, brânză, ouă etc.), dar nici înainte nu mâncam hamburgeri și hot-dogs (eu nu suport cârnați și, de asemenea, nu am cumpărat chiftele sau kebaburi, doar dacă am fost tratat aș putea mânca uneori chiftele, kebab-uri sau fripturi). O vreme, am decis, urmând exemplul lui Li Chun Jung, care a trăit timp de 256 de ani, să nu renunț complet la carne, ci când am fost tratat să mănânc. Oricum, nu aș mânca ceva de genul magazinelor de fast-food pe care le au în Statele Unite (90% din mâncarea lor este plină de substanțe nocive), dar dacă presupunem că este ceva asemănător chiftelelor cu pâine făcută acasă, nu în unele celebre lanț, mă tratau, dacă nu era prea des, uneori aș putea mânca așa ceva. Trăiesc o viață sănătoasă, sunt vegan de ceva timp (în acest moment), dar până nu renunț la mâncare este posibil, este posibil să ai perioade scurte de vegetarianism (plus pește și fructe de mare). Și timp de 6-7 luni pe an nu am gustat carne de mai mult de 2-3 ori pe lună și am condus doar pe salate și fructe (eventual pește ici și colo), sau în zilele în care postesc în combinație cu purificarea yoga 6 și nu mânca deloc).

După toate cele spuse, este clar că pentru majoritatea oamenilor este normal și normal uneori să nu mănânce timp de 3 zile și nu se experimentează nimic special, în timp ce există oameni ciudați care nu s-au culcat niciodată și le este greu să petreacă un zi, dar aceasta este atitudinea lor mentală greșită. Datorită acestor persoane, legislația maritimă prevede că, dacă echipajul rămâne fără hrană, are dreptul să poată mânca una sau alta persoană „pentru a supraviețui”, ceea ce este o prostie. Există pești, meduze și alge în ocean și în mări care pot fi consumate. Nu există astfel de terenuri de sute de kilometri, pe care în 2-3 zile trece o navă, unde nu există alge.
În anii 90 ai secolului al XX-lea, în Statele Unite, al treilea val de feminism a apărut sub mișcarea feministelor grase și doar acestea refuză să postească și să nu mănânce, și chiar au făcut o Ziua Internațională fără diete și vor să introducă în mod constant ceva pentru a mânca in gura ta. Se poate specifica că numai în unele boli este contraindicat să nu postim (să nu murim de foame), dar în toate celelalte este util și necesar.

Oamenii de știință finlandezi au inventat producția de alimente din aer, un tip de mană și prima fabrică va fi lansată în 2021 și într-un an va produce alimente pentru a hrăni 5 milioane de oameni pe an.

Mâncarea inventată numită alimente solare de către oamenii de știință finlandezi de la Universitatea LTU

Ideea de a produce alimente din aer datează din anii '60 odată cu intrarea civilizației noastre în era spațială, dar abia acum este posibil să ne dăm seama. Ideea este destul de simplă. Aerul planetei noastre este format din oxigen (O), azot (N), dioxid de carbon (CO2) și particule de apă sub formă de abur (H2O). Aceste particule alcătuiesc fiecare proteină! Tot ce este necesar este electricitate, iar în Finlanda este ieftin. Valoarea pentru producția de 1 kg. mâncarea din aer costă în prezent 6 euro, dar în producția de masă va fi mai ieftină. Proiectul de producție aeriană de alimente este deja inclus în viitoarele misiuni spațiale pe Marte. Astfel de alimente pot fi produse și în spațiu.
Profesorul Pitkanen explică faptul că gustul alimentelor din aer este ceva asemănător făinii de grâu. Poate fi folosit pentru a face pâine sau alte produse. Și îmi amintește de proteine ​​sportive și îmi amintește de o tehnică de yoga care conduce procesele doar prin respirație și nu prin mâncare.

După cele de mai sus, rămâne de văzut pentru ce tipuri de oameni acest aliment va fi bun sau universal.



Profesorul Juha Pekka Pitkanen - profesor asociat la Universitatea LTU, unul dintre fondatorii Solar Foods

1 Există o altă prostie - în Bulgaria în trecutul recent, iar acum oamenii mai proști și neinformați să mănânce doar albuș de ou și să nu folosească gălbenușurile, care sunt extrem de utile, după cum oamenii de știință au dovedit aproximativ un an, doi. În trecut, culturistii din Statele Unite au știut că este extrem de benefic să mănânci ouă fertilizate.

2 În sfârșit, de exemplu, la sfârșitul anului 2018 și la începutul anului 2019, SARMS apăruse și este bine că în timp YouTuberii bulgari care practică sport și-au expus adevărata acțiune.

3 Culturismul moderat este foarte util și prelungește viața și îmbunătățește funcțiile corpului, dar uleiul de culturism profesional, în cele mai multe cazuri, reduce viața și uneori are diferite efecte dăunătoare. Deepak Chopra a făcut un experiment mergând la un azil de bătrâni și luând oameni în vârstă de optzeci și împărțindu-i în două grupuri de 50. Oamenii dintr-un grup încep să se antreneze, iar în celălalt grup nu. După cinci ani, aproape toți oamenii din acest grup în care nu s-au antrenat au murit, iar în celălalt grup au existat doar câteva cazuri de deces și au avut unele boli ereditare, în timp ce alte persoane și-au îmbunătățit starea corpului. .
Se poate antrena sau începe să joace sport la orice vârstă. Atât la vârsta de 3 ani, cât și la 92 de ani, sunt multe persoane care încep să antreneze culturismul la vârsta de 60-65 și chiar la vârsta de 90-95, dar acești oameni nu sunt nebuni să încerce să se îngrașe. kilograme sub formă de mușchi. Pentru mai multe informații despre acest subiect, citiți postarea:
Preot catolic - culturist

În această fotografie din august 2017, de exemplu, am aproximativ 68 kg. și nu sunt prea bine, deși unii oameni pot crede că arăt perfect.

Aici cred că am 66-67 kg. și sunt mai bine.

6 Curățarea completă a yoga implică curățarea colonului. Este recomandat să o faceți o dată pe săptămână și să nu mâncați câteva ore și este bine să mâncați până la aproximativ 18 ore, dar nu puteți mânca o zi, o zi și jumătate sau dacă cineva dorește mai mult. Dar chiar dacă uneori o persoană nu face curățenie în fiecare săptămână și omite, are un efect foarte bun asupra corpului uman. Resturile alimentare sunt excretate în colon, așa-numitul depozit de noroi. Una dintre tehnicile yoghine antice de întinerire a corpului se face zilnic timp de zece zile, iar ierburile sunt băute.
Una dintre modalitățile de a curăța colonul este prin consumul de apă caldă sărată într-o anumită poziție și efectuarea de serii cu rotația de 20 de ori mai mare decât o serie de nauli (exercițiu cu rotația mușchilor abdominali cu abdomenul strâns, peste 99% din oamenii obișnuiți nu o pot face, unul dintre exercițiile mele preferate). Îmi place să mă susțin și să postesc și să mă purific prin post. O altă tehnică ușoară de yoga pe care o folosesc și eu este shank prakshalana.


Exercițiu de yoga Nauli