Oferta calculatorului IMC-calorii calculează masa corporală și indicele de calorii:.

descărcare

Descriere: Floare frumoasă

Oferta calculatorului IMC-calorii calculează masa corporală și indicele de calorii:
BMI-Calorie Calculator vă ajută să vă cunoașteți calitatea și categoria IMC, adică. subponderal, normal, supraponderal, obez.

Ce este IMC?
Indicele masei corporale este greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. IMC poate fi un indicator al grăsimii corporale la OMS.

Indicele masei corporale (IMC) este o măsură a grăsimii corporale bazată pe înălțime și greutate, care se aplică bărbaților și femeilor în vârstă.

Introduceți greutatea și înălțimea folosind măsuri standard sau metrice.

Indicele de masă corporală sau IMC este utilizat pentru a determina dacă vă aflați într-un interval de greutate sănătos pentru înălțimea dvs.

Este util să vă uitați la IMC împreună cu circumferința taliei, deoarece măsurarea taliei vă ajută să evaluați riscul măsurând cantitatea de grăsime transportată în jurul taliei.

Calculul IMC împarte greutatea unui adult în kilograme la înălțimea lor în metri pătrați. De exemplu, un IMC de 25 înseamnă 25 kg/m2.

Intervalele IMC
Pentru majoritatea adulților, IMC ideal este cuprins între 18,5 și 24,9.

Pentru copii și tineri cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani, calculul IMC ia în considerare vârsta și sexul, precum și înălțimea și greutatea.

Dacă calculatorul dvs. de IMC-calorii este:

sub 18,5 - vă aflați în gama subponderală
între 18,5 și 24,9 - vă aflați în intervalul de greutate sănătos
între 25 și 29,9 - vă aflați în intervalul supraponderal
între 30 și 39,9 - vă aflați în domeniul obezității
Dacă doriți să vă calculați IMC, încercați calculatorul nostru de greutate sănătoasă.

Precizia IMC-calorii Calculați:

IMC ia în considerare modificările naturale ale formei corpului, oferind un interval de greutate sănătos pentru o anumită înălțime.

Pe lângă măsurarea IMC, profesioniștii din domeniul sănătății pot lua în considerare alți factori atunci când evaluează dacă sunteți o greutate sănătoasă.

Mușchiul este mult mai dens decât grăsimea, astfel încât mulți oameni musculoși, cum ar fi boxerii grei, halterofilii și sportivii, pot avea o greutate sănătoasă, deși IMC-ul lor este clasificat ca obez.

Grupul dvs. etnic poate afecta, de asemenea, riscul anumitor condiții de sănătate. De exemplu, adulții de origine asiatică pot avea un risc mai mare de probleme de sănătate cu niveluri de IMC sub 25.

Nu trebuie să utilizați IMC ca măsură dacă sunteți gravidă. Solicitați sfaturi de la moașă sau medicul de familie dacă sunteți îngrijorat de greutatea dumneavoastră.

O calorie este o unitate de energie. Din punct de vedere istoric, oamenii de știință au definit „puterea calorică” pentru a însemna o unitate de energie sau căldură care poate proveni dintr-o varietate de surse, cum ar fi cărbunele sau gazul. Din punct de vedere nutrițional, toate alimentele - indiferent dacă sunt grăsimi, proteine, carbohidrați sau zaharuri - sunt surse importante de calorii de care oamenii au nevoie pentru a trăi și a funcționa.

Calculați caloriile:
1_ Greutate în kilograme
2-vârstă
3-înălțime în centimetri ex: 1,70 cm
4- De ce aveți nevoie: 1-creșteți sau micșorați greutatea
5-În mod natural din activitățile tale zilnice: 1-High2-center3-mai multe.


BMI-Calorie Calculator vă ajută să fiți sănătoși.